こんにちは！
スピスピスパ☆野本です。
究極の老けない方法
エステでもクリニックでもなく、
老けない方法とは！？
それは時間軸の使い方。
答えからいうと「今」をずっと生き続けること。
何かに夢中になっているときって
時間を忘れますよね！？
「もうこんな時間？」と。
あっという間に時が過ぎていく感覚。
でも退屈なときって時間がとても長く感じます。
これ実際、時がなが～くなっています。
夢中の時間がたくさんあるあっという間の１ヵ月と
退屈な時間が長く続く１ヵ月を過ごしたとしたら…
この二つの時間の感覚の差、
想像つきますよね？
そうなんです！
夢中のあっという間の時間は、
実際あっという間で、退屈な時間より短いんです。
だから究極の老けない方法とは、
何かに夢中になって時間が過ぎていくのも忘れるほど
「夢中」になって生きることなんです。
今からでも遅くない！
自分の人生に恋するように、
夢中に生きて、
夢中になる時間を作って、
夢中になることを見つけて、
「今日もあっという間だった」という
時間を忘れる日を
１ヵ月に何度も作っていきましょう。
皆さんに質問！
人生で最もあっという間と感じたときはいつですか？
もしくはあっという間の１日はいつ？
何をしていた時？
サロンで是非教えて下さいませ。
ちなみに私はダイビングの免許を取ったときです。
２７歳くらいの時、
朝から海に２回潜り、
もう夕方か～と思ったら、まだ昼だったという体験。
その後、仕事が忙しくなり一度も潜りませんでしたが。
こんにちは！
スピスピスパ☆野本です。
今日は夏至です。
地元の氏神様へ行き、（明日インスタアップします）
そして、インナーフローエクササイズデビュー！
皆様「覚えられない」と言いつつ、
ばっちり覚えていただき、一安心。
2曲あり、合わせて約5分のエクササイズダンスです。
1回目はStoneHealing（岩盤）には入りません。
2回目はガッツリ入るので、お着替え持参でお願いします。
地味な経絡エクササイズですが、
覚えれば一生もの。
元々地球に合わせて作られた私たちの身体は、
電磁波などの影響で崩れています。
それを経絡を流して「氣」を整え、元に戻していく。
健康で若々しくいるためのエクササイズです。
限定6名とありましたが、
しばらく限定4名様で行います。
又、野本のマンツーマンのインナーフローエクササイズは
90分と記載されていますが、
60分となりますm(__)m
ご希望の日程がとれない場合は、
別日を設けますのでフロントまで。
こんにちは！
スピスピスパ☆野本です。
インナーフローエクササイズ
簡単に言うと「経絡ダンス」
経絡を流すと地球と共鳴する。
そういっても意味が分からないかもしれませんが、
「氣」＝エネルギーを回す。
流す。
これが身体にも心にも魂にもいい！
これ２曲あるんです。
２曲で約５分です。
その１曲をStoneHealing（岩盤）で動画撮影しました。
お客様にご覧いただく動画です。
見ると簡単ですが、経絡の流す位置はわかりません。
それはそれは汗をかきました。
おそらくこのダンスをStoneHealing（岩盤）内でやるのは
２０分が限界かも。
でもすっきり！！
全く疲れないんです。
経絡ダンスがすごいのか？
StoneHealingが
やはり巨大パワーストーンルームだからか…
両方ですね。
今週の日曜１３時半スタートです。
あと２名様予約可能です。
気を流して、
エネルギーを上げて、
若返り、若さ維持していきましょう。
①６月２１日・２８日 日曜１３：３０～
②７月１１日・１８日 土曜１０：３０～
③７月１４日・２１日 火曜１３：３０～
④８月２３日・３０日 日曜１３：３０～
各２時間のレッスンとなっております。
動きやすい格好でお越しください。
２回目は岩盤内で行うので汗をかなりかきます。
お着替えご持参でお願いします。
＊４回レッスン終わった皆様で、
岩盤内でダンス動画撮影予定です。
しっかり覚えてくださいね。
★３２周年感謝キャンペーン★
くこんにちは！
スピスピスパ野本です。
妖精だと信じたい
アメンバーに投稿した妖精動画ですが、
皆様「見えない」「確認できない」とのこと。
ご来店いただいたお客様が
「わたしには見えないのか」…とおっしゃっていたので、
誰にでも確認できるよう、妖精をアップにした動画を
本日、夕方にInstagramにあげますので、
どうぞ、ご覧くださいませ。
これは北口本宮冨士浅間神社の本宮
「大塚岡」で撮れた動画です。
本殿から車ですぐ。
歩いたときは5分くらいだったか！？
とても小さな祠ながら、
圧倒的なエネルギーを感じるお社なんです。
富士山の強力な気のエネルギーが、
日本武尊（やまとたけるのみこと）の霊力と相まって
最強のパワーを生み出すパワースポット！！
…と言われています。
神聖な気持ちになるのは私だけでしょうか？
今回もこのエネルギーをたっぷり浴びたパワーストーン。
皆様の石にも共鳴しますように…
北口本宮冨士浅間神社に行った際には是非
「大塚丘」まで行ってみて。
妖精？精霊さん？が待っているかも。