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整える生き方

野本和代☆SpiSpiSPA

こんにちは!

スピスピスパ野本です

 

 

他の誰かを喜ばすことはできるのに、自分を喜ばすことが苦手なあなたへ

 

さて、家族や友達、会社の仲間を喜ばせることは思いつくのに、

「自分を喜ばせることは?」と聞かれると、

え!?考えたことない。

…という方が多いのでは!?

 

私もここ1年、ずっと

「自分の喜ばせ方」を意識して生きています。

 

美味しいものを食べたり、

ステキな場所に行ったりするのも、心は喜びますが、

もっと魂が喜ぶような感覚…

 

もう一度言いますが、

他の誰かではなく、自分を喜ばせる方法です。

 

 

私の話ですが、

若いときは、自然とそれが出来ていたように思います。

年を重ねてくると、経験値が高い分、

どこか冷めているような感覚になることもあったり。

 

だからこそ、もっと心が躍るように

ワクワクする何かに会えないか…と模索しています。

 

仕事で、本物(商品や技術)に出会えた時は

嬉しいのですが、少ないです…

 

先日、お客様とサップに行ったとき、

本当に皆いい人で、

「嫌な思い」が一つもなく、

雨が降る大自然の中で、皆の笑顔を見ていたら、

こういうのって、めっちゃ魂喜んでいるなと感じたり。

 

 

インスタで神社など撮影中に思わぬことに出くわすと、

撮影忘れて夢中になったり。

これもきっと心が喜んでいるのだと思います。

 

誰かの優しさに触れたり、

目標などの何かを成し遂げられたりしたときも嬉しいですよね。

 

 

きっと自分の喜ばせ方って、

その辺に転がっていることに気づくことも一つなのかな~

と思った次第です。

 

 

皆さんの自分の喜ばせ方、

是非、サロンでお聞かせください。

お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

スピスピスパ野本です。

 

無料セミナーのお知らせ

 

●9月26日13時半から

経絡の伝道師「松永みち子氏」のバンテージセミナー

歩くのが楽になる、腰が楽になる

鉱石入りの赤いバンテージ。

その巻き方など楽しくレクチャーしてくれます。

 

 

●10月24日13時半から

ミルト・エラスチンなど、

なぜ?ミルトは目にいいのか?

これから目はどうなっていくのか?

なぜ今エラスチンなのか?などなど、プロの話が聞けます。

 

そして、DENBAにも詳しいので、

DENBAについて聞きたい方は、ご質問可能です。

 

DENBA

 

私はベッドに敷いて毎晩DENBAで寝ていますが、

これはなくてはならないものになってしまった。

体の約7割の水分に振動するので、

体が楽になるし、アンチエイジングできます。

他にも、睡眠改善、疲労回復、代謝促進、便秘改善など、

 

少々お高いですが、

分割してでも購入すべきものだと私は思っています。

何せ、電源がOFFだと、朝起きて分かるくらい身体が違います。

車なら旅行にも絶対持っていきたい宝物です。

私が変わったこと

・疲れにくくなった

・むくみがなくなった

・体温が上がった

これは100%です。

 

 

…とDENBA愛を語ってしまいましたが、

 

無料セミナーで今一度、自分が飲むべきサプリや

健康のことを一緒に学びましょう。

人数に限りがありますので、ご予約をお願いいたします。

 

 

心+肉体=人間

双方大切に!

 

 

 

 

皆様こんにちは!

スピスピスパ野本です。

 

今回お客様にブログやLINEでお知らせしていた

「サップ」に行ってきました。

雨が降っていたので心配でしたが、

楽しすぎました。

 

そして、皆様の体力、体幹がすごすぎる…

40代~60代の方ですが、年齢を感じさせないパワフルさ。

 

私以外ほぼボードの上にすくっと簡単に立っていて、

これは「すごい」そうです。

皆様、初体験なので。

 

立とうとして、

ドボンする私が「ふつう」なんだそうです。

(微妙な気持ちです)

7月にサップした時より、水が温かく感じましたが、

一度落ちているので、

ドボンの恐怖はないのですが、

落ちたくはない(笑)

でも落ちる…

 

きっと、もっと自由にボードを扱えたら、

楽しいだろうと想像しましたが…

次の日から筋肉痛で階段が辛い。

 

ほんとにいい全身運動です。

自然の中で、しかも雨が降っているのに、

それが気にならないくらい集中できて、

まさにサップHealingでした。

 

 

詳しくは今月中にInstagramにアップしますので、

お楽しみに!!

誰のドボンが取り上げられるかは、

私にもわかりませんので、楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

スピスピスパ野本です。

 

私ラボ

私が私を癒す場所として

インナーフローエクササイズがスタートしました。

 

なぜ?

経絡エクササイズなのか。

それは、

 

波動が上がるから

健康になるから。

美しくなるから。

HAPPYになるから。

 

経絡が正しく流れない原因は、

ストレス・浅い呼吸・冷え・動かなさすぎなど。

 

首肩のハリ、むくみ、だるさ、眠りの浅さなど

もこれらが原因の一つ。

 

目に見えない「氣」が流れているか?

流れていないか?

なんて、気にも留めないかと思いますが、

 

スピスピスパが長く30年以上続く理由は

ここにあります。

人のエネルギー(波長)にタッチしているから。

 

当サロンのメンテナンスボディ(骨格矯正)や

岩盤も、気を流しますが、

インナーフローエクササイズは、

自宅で毎日できるエネルギーケアなのです。

 

ネガティブ感情で氣が滞っても、

自分で経絡を流すエクササイズで元に戻す。

これって思うより、すごいことなのです!!

 

60分マンツーマンコースも

アシスタント檜垣が担当しています。

勿論私の2日間コースもあります。

 

気軽に簡単に出来るエクササイズ!

お勧めです。