いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
私達の覚醒や進化を邪魔するもの。
波動を下げてしまうもの・・・
それは、心のブロック。
心のブロックの多くは恐れ。
心の奥底にある「恐れ」って？
その人の過去の経験、そして感じ方によっても変わってきます。
●例えば、小さいころ人前で発表して失敗したときに
恥ずかしい。皆にどう思われているのだろう。
などのショックで傷つき、それが
今も人前で話したり、責任を持つことに恐怖があり避けてしまう。
●昔彼氏(彼女）に二股をかけられたり、
信じていた人に裏切られたような気分で、悲しみ、ショックを受け、
落ち込み、傷ついた。それが、
今も恋人が浮気するんじゃないかと不安になり、過剰に心配したり、
同性ですら、裏切るのでは？と不安に駆られ、
自分の自信を無くしたまま、時を過ごしている。
●スポーツや勉強、資格などライバルに負けたショックで
今も相手をライバル視してしまったり、
近くの人に嫉妬したりしてしまう。
書き出したらきりがないですが、
自分の経験から、心のブロックは生まれます。
このブロックは出来れば、手放した方がいい。
ご自身でも気づいているはず。
あ～私のこういうところ・・・
かえたいなぁ～と。
誰にでもある「心のブロック」外しませんか。
Fエッセンスが力を貸してくれますよ。
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
なんとなく降りてきた最近のメッセージは・・・
「人生、これでいいのか？
もう一度しっかり考えてみて」
という内容です。
やり残していることはない？
やりたいことを実行できている？
今の生活で満足できている？
例えば、忙しすぎて、自分の時間も持てないような人は、
ちょっとしたケガや病気、その他の事情で
休まざる得ないような状況になっていたり…
逆に、ボヘ～ッとし過ぎて、
このままじゃなんとなくまずい気がする。なんかしなきゃな～
・・・と考えて、動いてみたり。
そういう時は、
「あと5年しか生きられないとしたら、何を選択するか？」
と考えてみるのも一つ。
あと5年なら、嫌いな人のことを考えている時間なんて勿体ないし、
嫌だな～と感じる人に気を使ってる時間もありません。
自分に集中して、自分の好きな人。好きなことに集中する。
・・・と思いませんか！？
生きていれば、心を煩わす出来事はたくさんあります。
面倒なことも、腹が立つこともたくさんあります。
私もあります。
でも、しっかり切り替えスイッチをもって、
勿体ないネガティブな時間を少なくするようにしましょう。
考える時間がない人や、休みが取れない人は、
少し、普段使う時間を緩くして、頭を軽く柔軟にして、
人生を休憩しながら生きてみる1週間を過ごしてみては。
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
ハンドクラップを毎日踊っても体重が落ちない
ですが、珍しく毎日15分トレーニングは続いています。
バランスボールは音楽をかけて♪腰をクルクルしたり、
ウエイトで二の腕中心のトレーニングをしたり、
YouTubeみてトレーニングしたり、
ゆる～く行っています。
お陰様で、アマゾンミュージックをダウンロードして、
いろんな音楽を聴いています。
(よくやり方が分からないが）
最近のお気に入りは「プリテンダー」
遅いのかな！？
音が気に入っています♪
今の時期は、すぐ汗をかくので、運動した気になります。
そして…
写真のように腹筋が割れたらかっこいい～
・・・と思うだけ思っていますが、
いつ鏡を見ても、どこにも割れ目がありません
ポニョポニョです
いつか割れるのかな～
割れたら、見たくなくてもブログアップしますよ～
そして、運動前に飲んでいるHMBサプリ「スーパーコア」
今月末まで2箱10%OFF
日常の動きを運動とさせ、筋量を増やしていきます。
悪玉コレステロールを減らし、中性脂肪を低下させます。
そして、私が気に入っているのは、
「眼」にいいこと。
ブルーベリー300個分で眼精疲労にとっても良く効きます。
ただ・・・すきっ腹で飲むと私は胃が痛くなります。
胃の弱い方は食後に飲んでくださいね。
食後だとたまに飲み忘れてしまいます。
筋トレ後にショックを受けるので、忘れずに飲まなくては！
只今覚醒上昇中
「ん？なんか違う」と
何となく心がザワザワしている方もおられるのでは？？
これは、そういうエネルギーが宇宙から降り注いでいるので、
紫外線のように目には見えませんが、
私達もそのエネルギーを浴びているからです。
まずは、自分のココロにあるブロックをぶっ壊しましょう。
あなたの心のブロックは？？