いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
アメブロを立ち上げると１年前の記事が、毎度出てくるので、
ちょっと添付してみます。
これ↓
いつも同じことを書いています・・・
そして、１０年前の１０月の記事↓
やっぱり今も同じようなことを言っています。
分かっていても出来ないのが感情コントロールなのです。
切り替えスイッチを持つといわれても、
落ち込んだり、突然のショックがあると
すぐに切り替えなんてできません。
でも、切り替えた方が自分の波長が下がらずに済むし、
精神的にいいことはわかっている。
それでも、目の前で起きた現実が受け止められず、
かみ砕けず、処理できず、ため息が出てしまう。
いいんです
少しずつ、ネガティブ期間を短くすれば。
１ヶ月悩んでいたけど、１週間で解決できた。
１週間悩んでいたけど、最近は３日で切り替えられる。
こんな感じで、頭の中から悩みを消していきます。
考えても考えなくても、時は同じく進んでいきます。
考えたければ、もうず～～～っとそのことを１日中考えてみる。
そんなことをやっていくうちに、考えている自分が嫌になり、
外に出かけたり、運動したり・・・と自然に切り替えスイッチを持つことが出来ます。
そこで、あ～行動すると、少しは気が晴れるな。
少しはスッキリするな。と体が覚えていきます。
行動しているうちに、新たな出会いがあったり、
新しいことに出会ったり、
新たな考えが浮かんだり・・・
結果、自分自身を変えるチャンスたったり、
経験値を上げたり、
自分のココロが強くなったり。
だから大丈夫です！
息していれば、何とかなるもんです。
息＝「生き」ること
空気＝食う氣
私も毎日、長い息(深呼吸）を行っています。
健康と美容と見えない波長（氣）のアップのために
ダイエットは続かなくても、
深呼吸は続けてくださいね～
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
深呼吸、毎日意識していますか？
小冊子もGOGOを書き終えたところです。
あとは構成確認チェックして終わり～。
しかし、現場はここから本題。
夜に新コースの研修をしたり、POPを仕上げたり～
あと少し頑張ります！
そういえば・・・
書いたと思って書いていなかった！？ソーラフラッシュの話。
昨年あたりから起こるといわれたソーラフラッシュ。
それが今年の１２月に起きる！？
ソーラフラッシュとは、太陽のくしゃみみたいなもの。
太陽が爆発的にエネルギーを放出するという。
アセンションと話がつながるので、スピリチュアル要素満載ですが、
えぇ～地球はどうなっちゃうの～
・・・と思う方は、「ソーラフラッシュ」検索してみて。
もう一人重要人物、
予知能力を持って生まれて、６歳で軍事プログラムに！？
「コーリーグット氏」も検索してみてください。
興味のある方はサロンでお話ししましょう～♪
スピリチュアル的～科学的～とジャッジしなくても、
人は健康で幸せなのが一番ですねいですね。
鬼滅の刃の映画に息子を誘って行こうと思ったら、
友達とすでに観ていた。
そりゃそうだ。
「感動して泣いたわ～」と楽しそうな顔で言っている。
私も感動して泣きたい～
近々、見たいと思います！
