2026年は見極めて！！

こんにちは！

スピスピスパ★NOMOTOです。

見極め

昨年、冬至の前に「なりたい自分」を考えたとき、

真っ先におりてきた言葉が

「見極める」でした。

なんで？

…と自分で突っ込みつつ、

なるほど～と納得したのですが、

自分軸で生きている人は、

自分がこう思うからこうする！

…と迷いなく答えが出ますが、

自分軸が揺らぐ人は、

相手の言葉や周りの情報によって

自分の意志が揺らいでしまう…迷ってしまうのです。

だからこそ、その情報は本当？

自分が魂から思うことと同じ？

…と見極めるのです。

○○さんから聞いた話や噂って、本当？

TVやニュースが言っていたことは本当？

親から教わった常識って、それ本当？

そして、自分の心にも問う。

「その感情って本当？一時的なものではなくて？」

「その仕事好き？」

「今の人生で本当に幸せ？」

「それ本当に自分が欲しいもの？」

などなど、見極めます。

見極めるとは、

物事の本質や真偽を十分に確認し、慎重に判断すること。

初めてブログに「見極める」と言う文字を書いたかも…。

とにかく２０２６年はいろんな意味で

「見極め」が大切になってくるでしょう。

そのために「自分の直感」

カンを磨きましょう！

例えば、物事が起きたとき瞬間的に

「あれ？なんか違和感がする」

「ん？心がざわつく。」

…こんな感覚があったら、一旦止まりましょう。

私もあるんです。

なんだか突然心がざわつくんです。

理由が分かっても、そう簡単に解決しないこともありますが、

直感で３０年やってきたので、

あながち間違ってはいないのかもw

今年は皆様と一緒に「カン」を磨いて、

直感を鍛え、見極めていきたいと思います。

ココシャネルから学ぶ生き方

こんにちは！

スピスピスパ野本です。

ココシャネルから学ぶかっこいい女性の生き方

ココシャネルの名言はかっこいい。

皆様、一度は聞いたことがあるかと思いますが、

読んで、感性を刺激しましょう！

「私は好きなことしかしない。

私は自分の人生を、

自分が好きなことだけで切り開いてきたの」

50代以降の女性にもグッとくる言葉ですよね。

好きなことしかしない！って言ってみたいです。

これからも好きなことをしていい自分でいましょう。

「美しさは、あなたがあなたらしくいると決めたときに始まる」

これも考えさせられます。

周りから「どうみられるか」なんて、

ちっぽけなことを考えていない

内面からの強さと輝き、覚悟を感じます。

私たちも「自分らしく」あることに勇気を持ちましょう！

「私は流行を作っているんじゃないの。私が流行なの」

まさに、ローランドの「俺か俺以外か」と同じような。

自分自身が基準になるって、

これが本当に、魂に沿った「本来の生き方」なんだと思います。

「この世にはお金を持っている人と、

豊かな人がいる。」

富を得た後も、それより大事なものは「打ち込める仕事」と「愛する人」だと。

やはり、心の豊かさより大事なものはないですね。

「人生は一度きり。だから楽しむべきよ。」

ココ・シャネルは、

12歳の時、母親が32歳で結核により死去。

父親は子供たちを置いて失踪。

そして、修道院の孤児院に送られるという辛い経験をしている。

そこから今もなお君臨しているシャネル。

スパイファミリーのヘンダーソン先生の言葉を借りて言うと、

「エレガンス！」

な生き方なのだと思うし、

私たちがこれからの新地球で目指す生き方でもある！

「ノットエレンガス」な生き方を選択しないよう、

ココシャネルの生き方エッセンスを、

私たちの日常に入れていきましょう！

最後に、

「美しさは、あなたがあなたらしくいると決めたときに始まる」

スピスピスパは、エレガンスのお手伝いをさせていただきます！！

頑張れ！５０代「人生のリスタート」

こんにちは！

ありがとう！

３０年続くエステサロン・波動美容家NOMOTOです。

年始から体調を崩し「胃腸炎」に罹り…

だるさと熱でうなされているとき、

夢？メッセージ？がきました。

エンターテイメントだと思って読んでください。

２０代であろう私が、

自分の今の年齢５６歳＋αを見せられて、

「えっ？もうこんな年齢なんだ」と驚き、気づくという。

もろにその感覚を味わいました。

「２０代の時に感じていた５６歳と

５６歳の私が感じる５６歳に

かなりのギャップがあるということを知って」

というメッセージだと思います。

おそらく、３０代４０代の時と同じペースでの

経営は難しい…と知らせてくれたのでしょう。

（お客様が見えてない仕事の方が多く、かなりの仕事量があるからそれを減らせと言われているような感じでした）

大丈夫！！心も体も大きく揺らぐ５０代。

全員ではありませんが、

閉経を迎え、様々な更年期症状が出て、

髪・肌・目・歯・関節の変化、筋力低下などで、

老化を実感せざる得なくなったり。

疲れがどんどん抜けなくなったり。

子育てが終了し、抜け殻状態になったり、

親の介護が始まったりと

なにかと環境が変わる５０代…

そうすると…

気持ちも変化してきます。

こんな変化ありませんか？

・これまで我慢できていたことが、我慢できなくなったり、

耐えられなくなったり、ストレス感じたり。

・人に合わせるのが急に苦痛になったり、面倒になったり、

人に会いたくなくなったり。

・仕事や人間関係への違和感を感じてきたり。

・イライラや無気力感に襲われたり。

・「このままでいいのか」という自問自答が止まらなかったり。

50代って、多分…
今までの生き方が…

体に合わなくなる時期なのかもしれません。

だからそうなったら

調整する時期なんだと思います。

心も体もそこに合わせるために。

あ～このためのスピスピスパでもあったか…と思ったり。

(皆様、気づかせてくれてありがとう♡）

頑張ってきた人のケアですね。

今まで頑張った自分を思いっきりほめて、

「よくやった！」と言ってあげましょう。

本当に５０代の皆様よく頑張ってきました！！

そして、５０代の自分を認めて、

「老化していくんだぁ～もうBBA～」ではなく、

「かっこよく歳を重ねていく」ための

自分の人生のリスタート準備

なのだと思って。

年始からうなされてみるもんです。

かっこいいアラカンBBA目指して行こうじゃないですか！！

ステキな６０代７０代８０代目指して。

調整していきましょう。

心も体もお任せくださいませ！

2026！本来のわたし

明けましておめでとうございます！

本年もよろしくお願い申し上げますm(__)m

いよいよ２０２６年スタートしました。

皆様はどんな思いでしょうか？

読者様は４０代以降、５０代が中心というデータが出ています。

５０回以上、新年を迎えてきた訳です。

流石に「新年慣れ？」…しているかと思いますが、

お正月の『正』とは『一』に『止まる』と書いて『正』

初心に帰り自分を見つめなおすという意味ですね。

『一』とは、原点であり、本来の自分。

『一』とはわたしに戻るということ。

今一度、本来の自分とずれていないかチェックして、

魂の自分が何を求めているかチェック！

誰かと比べてない？

固定観念持ってない？などなど。

スピスピスパ自身も、本来のわたしに戻るために

なにか新しいことをしよう！

…と企んでおります。

心と身体の美と健康という軸はブレませんが…

わたしが「楽しい」「やりたい」「皆のためにもなる」

ということをどんどん追及していこうと思っています。

人間は何を求め、何のために生まれてきたのか？

それを追求しながら、今年も皆様と一緒に、

心も体も健康で美しく楽しく過ごしていきたいと思います。

「本来のわたし」に気づくためにも。

２０２６年！

どうぞよろしくお願い申し上げます！