秋分 | 整える生き方

整える生き方

野本和代☆SpiSpiSPA

シルバーウイークがあるなら、そのうち

ブロンズウイークとか出てくるのでは!?

 

こんにちは。

スピスピスパ野本です。

お休みの皆様は何をされていたのでしょうか。

ゆっくりお休み出来ていることを祈って。

 

 

いよいよ明日は秋分

ここから冬至までエネルギーアップしていきたいところ。

そのために「自分を最優先」にしていきます。

 

・自分のやりたいことって?

・自分のやりたくないことって?

 

これを明確にしてみる。

 

よく言う、「自分の理想像」を思い描いてみる。

私は20歳の時にこれを100個書いてみた。

今となってはおそらく8割以上クリアしたが、

当時は必死だった(笑)

 

ある程度の年齢40歳以上になると、

大体のことは「こうなるんじゃないか」と

天井を決めてしまい、動くことが出来なかったり…

 

いや、きっとこれからは、

私たちの小さい予想をはるかに超えてくると思います。

 

だから「本当に自分が何をしたいのか」

を考えてみる。

 

究極、もし、余命1年なら、

①何を最優先して

②誰に会いたいか?または会いたくないか?

③何を一番したいか?したくないか?

 

↑これが一番自分を知るうえで的確なんじゃないかと思います。

 

私も最近これを毎日考えて行動しています。

そして仕事においても、

何を最優先して、何をしたいか?したくないか?

ここ1年実践してきました。

 

きっと、私がhappyな穏やかな気持ちじゃないと

そういう波長が出ないんです。

嫌々何かをしていたら、そういう波長も出ます。

 

だから私も…

自分がご機嫌で気持ちよく仕事や接客できる状態を目指しています。

 

いつもいい状態でお客様をお迎えしたいので。

 

 

これを読んでいらっしゃる方は

きっと波動を高くを意識していらっしゃると思います。

今日、明日もPower stone healing(岩盤)で

しっかり呼吸して整えてください。