ジャッジしない | 整える生き方

整える生き方

野本和代☆SpiSpiSPA

こんにちは!

スピスピスパ野本です。

 

アメンバーはお客様限定記事となっておりますm(__)m

お名前確認後承認させていただきます。

お手数ですがフロントもしくはご連絡くださいませ。

 

 

お客様から仕事でジャッジをしてしまった後、

私のインスタを見て

「ジャッジしない!」と書いてあって、

どうしたらいいかとご質問がありました。

 

どうしてもジャッジしてしまうのは仕方のないこと。

 

私もついジャッジしてしまいます。

でもすぐ切り替えます。

 

「あっ!私ジャッジしてる。お試し期間!?

騙されないぞ」…という感じで、

自分の感情を客観視してみてください。

 

そうすると、

その時のマイナス感情をコントロールして、

手放せるはず。

 

少しでも切り替える時間が早くなってくればOK。

 

 

「あの人は赤い色が好きなんだって。」

「信じられな~い」

とは言わないですよね?

 

好きな色は人それぞれ。

性格も人それぞれです。

価値感も人それぞれ。

 

自分の価値観や固定観念に相手をはめ込まない。

そうすれば、

切り替えスイッチONが早くなります。

 

 

 

32周年キャンペーン8月末まで。