こんにちは！
スピスピスパ☆野本です。
インナーフローエクササイズ
簡単に言うと「経絡ダンス」
経絡を流すと地球と共鳴する。
そういっても意味が分からないかもしれませんが、
「氣」＝エネルギーを回す。
流す。
これが身体にも心にも魂にもいい！
これ２曲あるんです。
２曲で約５分です。
その１曲をStoneHealing（岩盤）で動画撮影しました。
お客様にご覧いただく動画です。
見ると簡単ですが、経絡の流す位置はわかりません。
それはそれは汗をかきました。
おそらくこのダンスをStoneHealing（岩盤）内でやるのは
２０分が限界かも。
でもすっきり！！
全く疲れないんです。
経絡ダンスがすごいのか？
StoneHealingが
やはり巨大パワーストーンルームだからか…
両方ですね。
今週の日曜１３時半スタートです。
あと２名様予約可能です。
気を流して、
エネルギーを上げて、
若返り、若さ維持していきましょう。
①６月２１日・２８日 日曜１３：３０～
②７月１１日・１８日 土曜１０：３０～
③７月１４日・２１日 火曜１３：３０～
④８月２３日・３０日 日曜１３：３０～
各２時間のレッスンとなっております。
動きやすい格好でお越しください。
２回目は岩盤内で行うので汗をかなりかきます。
お着替えご持参でお願いします。
＊４回レッスン終わった皆様で、
岩盤内でダンス動画撮影予定です。
しっかり覚えてくださいね。
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