いつもありがとうございますm(__)m
心と身体の次元を超えて癒す
スピスピスパ☆NOMOTOです。
自分好き？
自分のこと大好きですか？
「あんまり自分のこと好きじゃない」
「考えたことない」
…という方へ
「私は自分大好きです！！」
…という人の方が少ないかもしれませんが、
これ、とっても大事なこと。
だって、自分のことが好きじゃないと
あなたのことを好きな人が減っちゃいます。
自信がない自分がイヤ。
落ち込む自分がイヤ。
嫉妬する自分がイヤ。
神経質な自分がイヤ。
太っている自分がイヤ。
痩せすぎている自分がイヤ。
仕事を好きになれない自分がイヤ。
怠け者の自分がイヤ。
無理して相手に合わせている自分がイヤ。
寂しがり屋の自分がイヤ。
短気な自分がイヤ。
などなど。
そんな完璧な人っている？
自信がない…と思うって
まだまだ出来るって思うからでしょ。
太っているのがイヤでも
いつでも痩せられるし、
食べることが好きな自分が好きだからでしょ。
嫉妬だって、自分が劣っているって認めてるんだからかわいくない？
劣ってるって気づけば、いつでも変えられるでしょ。
でも、人って認めたくないんです。
自分のマイナス部分を。
認めちゃって、仕方ないなと思えれば手放せるのに。
何度もいうけど、完璧な人っている？
完璧な相手と付き合いたい？
それはそれですごいけど、
なんだか疲れそう…
その人らしさ全開の方が付き合いやすくない？
大人になると、
大人だから、ちゃんとしなきゃ。
大人だから常識的に生きなきゃ。
大人だから…
大人だから…って、自分に厳しくなったり。
そうこうしているうちに、歳を重ねていく。
人の目気にしてる時間ある？
一生懸命働いて、
一生懸命育児して家事して、
一生懸命〇〇して、
気づいたら、何歳？？
チッチッチッと秒針は今も未来に向かって動いています。
もし、自分全開にして、
ありのままの自分を出して、
相手が自分を見下したり、受け入れられなかったりしても、
それは、それでいいじゃない。
早く相手の本性に気づけて。
別に演じる必要はない。
軸は自分。
ただ自分全開といっても、
言いたいことを言うのは違いますよ。
読者様ならわかりますよね。
まずは、自分大好きになる。
●マイナス部分もかわいいと思える。
（完璧な人間はいない。私のいいところは○○といいところを認めてあげる）
●「これが私」と思える。
●修正したい部分は自分で修正する。今すぐ！
（理想の自分があるなら、それに近づく行動、言動を今すぐ実行。動くと変わりますよ！）
自分のいいところを認めてあげられないと、
相手のいいところも認めてあげられません。
私も意外と自分に厳しい部分があるので、
もっと認めてあげようと思います！
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