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スピスピスパ☆波動美容家野本です。
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自分を大事にするって？
一つ前のBlogに書いたAKY。
「あえて空気読まない」
これ言ったら、変に思われるかも…
これ言ったら、怒るかも…
これ言ったら、嫌われるかも…
とあれこれ考えて、
相手の意見に合わせてしまうことをやめようと。
そして、「自分の意志を尊重する」
相手の気遣いも大事ですが、
自分がどう思うのか？
自分がどう感じるのか？
それを一番に大事にする＝自分を尊重する=自分を大事にする
自分をおざなりにして、
相手に合わすことは、自分軸がぶれる。
他人軸になってしまいます。
しかし…
自分の意見を言おうものなら、
怒りだす人がいるのも事実。
許す力がある人に、
自分の意見は言えますが、
許す力のない人に、自分の意見を言うのは勇気がいることでしょう。
ただ、その「許す力」見抜けますか？
その人の「受け止める力」見抜けますか？
逆に、
自分の意見と違った人の考え方を受け止められますか？
自分の反対の考え方を許すことが出来ますか？
相手は鏡～
「言い方」は、勿論ありますが、
優しく自分の意見を否定されて、
受け止めること出来るでしょうか？
自分が100%正しい…とエゴが強いと、
真っ向から否定するかも知れません。
顔が引きつって、
「お前が間違っている！」と言いたくなるかも。
自分の意見が正しいとしても、
そういう時は、
「相手はそう思っているんだ。そういう考え方もあるんだな。
私は違うけど…」と心を真ん中に置き処理して。
これでいいのです。
ジャッジしていないから。
お互いの意見の違いを認めつつ、
冷静な心でいれば、
自分の軸はブレないはず。
簡単な例題を上げますね。
・物をもらったのに「ありがとう」が言えない人
ムッとするというより、可哀そう。
ありがとうを自分が連発して伝えていこう。
・挨拶を無視する人
気付かなかったのかな。
機嫌が悪かったのかも。
何度も無視されたら➡ほおっておく。距離を取る。
・悪口を言う人
これもほおっておく。
悪口が好きな人の周りには、同じ人が集まります。
距離を取る。
仕事で関わらなくてはいけない場合は、聞き役に徹して話題を変える。それについて返答しない。
・友達に約束を当日キャンセルされた
今日は何か別のことをするといい日なのかも。
今日は会う日じゃなかったんだな。
・真似ばかりする人
言い方・ファッション・出かける場所などなど
自分に自信のない人が多いです。
ほおっておくか、そういう人なのだとあきらめましょう。
極端な例かもしませんが、
地球の波動が上がっている現在、
年内は…
出来るだけ、腹が立つ相手や嫌な気持ちにさせる相手とは
会わないことをおすすめします。
大事な時期に波動を落としたくないので、
出来たら「自分集中」してください！
そういう相手に会ってしまったら、
「受け止める力をつけるレッスン」と思って
対応してみて。
それが出来たら、是非報告お待ちしております。
