いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ☆波動美容家野本です。
仕事やプライベートで会う人たちに、
「私、嫌われたくないからおとなしくしておこう」
「よく見られるように、いい事を言おう」
…とうっかり思っている場合、
心の中で
「嫌われたくない」
「良く見せたい」
という感情があります。
もう、皆様お分かりだと思います。
「嫌われたくない」＝「嫌われたい」
「良く見せたい」＝「私はよく見られていない」
…ということになります。
当然、現実に起こることは、
自分が望んでいないことが起きてきます。
というか、起こしています。
「嫌われたくない」と思っているということは、
「私は嫌われてしまう存在だ」ということを
認めていることになってしまいます…
自分で自分をそうさせているなんて…
会いたくないと思っている人と
会ってしまうのも同じ。
「会いたくない」＝「会いたい」
だから、どう思われようが自分は自分という
自分軸が必要だし、
ジャッジしないで心を真ん中に置くことが大事なんです。
心をフラットに！
誰かが喧嘩しているとき、
「なんで人前で喧嘩なんてするの？信じられない～」
ではなく、
「エネルギーあるわぁ」くらいに思うのがフラット。
会社で誰かが不倫した。
「気持ち悪～い。信じられない」ではなく、
「へぇ～」くらいの感情で流す。
「○○さんが、あなたのこと悪口言っていたわよ」
他から聞いても、怒らず、悩まない。
「そうなんだ」と思って、
虫の居所が悪かったか、なんかかな…とフラットにする。
「許せない」とずっと思っていると
許せない出来事がまた起こったり…
自分の感情が現実を引き起こしますから。
感情が先。
現実が後。
誰かのことを気にしている場合ではありません。
進化の真っただ中です。
（気遣いは大事ですよ）
誰かのうわさ話をするなら自分集中！
自分が人生の主役ですから。
自分がどうしたい？
自分の気持ちは今、さわやか？
さわやかじゃないなら何が原因？
もっともっと自分に、自分の思考に興味を持って！
誰かのSNSチェックもいいけど、
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