いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ波動美容家、野本です。
大人の内観時間
心が落ち着くこと
心が癒されること
心がほっこりすること
していますか？
ザワザワした日常を生きていると、
ゆっくり一人で考えたり、
今の自分を見つめなおしたりする
『内観時間』がとれません。
1日10分でも、20分でも
TVを消して、スマホの音を消して、
自分一人で考える時間が欲しいところ。
時間がない人は、
お風呂に入っている10分間、
今日あったこと、
心に引っかかること、
嬉しかったこと、
楽しかったこと
反省すること、
感謝すること、
感じたことなどを思い出してみるのもOK.
そして、リセットしたり、
明日こうしよう！と思ったり。
そうやっていると、いつの間にか
あっ！
という直感が降りてくるのかも…
学生時代や20代の時とは違う
ちょっと余裕の大人の内観時間。
きっと、一人旅などはいい内観時間になる…
これ、きっと、波長ケアタイム。
もし、心がささくれたり、
やさぐれたりすることがあったら、
1人で神社でも行って、『内観時間』作ってみて。
瞑想しながらでもOK.
自分を見つめて、自分を高める内観時間。
作ってみませんか？
お客様の神社のオラクルカードを選んだついでに
自分のも引いてみました…
そうしたら、また同じ神社が！！
しかも3回目。
トランプで言うと、ダイアのエースを3回連続でひいた感じ。
奈良の龍田大社なんですが、
調べたところ風の神様で
今の風の時代と共鳴しているのか？
私、呼ばれています。
仕事さぼってすぐにでも行きたいのですが…
暑いのが苦手で
ちょっと悩み中～
人それぞれ、行くべき神社が違うので面白いカードです。
夏のキャンペーン中、振動実験ブレスご購入の方は
神社カードをサービスで見させていただきます。
ご希望の方は野本まで。5分~10分です。