いつもありがとうございますm(_ _)m
心と身体と魂を癒す、スピスピスパ野本です。
メンタリストDAIGO曰く、
この世の「悩み」の9割は4つに分類されると。
Health ：健康、美容
Ambition：夢、将来、
Relation ：人間関係、結婚、恋人、会社
Money ：お金
確かに…。
生きている限り、悩みは尽きないものですね。
スピ的に考えると、
いくら地球ゲーム、ネガティブクリアと分かっていても、
不安や怒りが襲ってくる…
この気持ちどうしたらいいの～？？
悩みの感じ方は人によって違い、
周りから見て大したことでなくても、本人は深〜く考えてしまったり、少数ですが、サッと切り替えができる人もいたり…
出来るなら、悩んでいる時間を減らしたい！
そのために何をするか？
何かで気持ちを誤魔化しても、
クリア出来ない感情は必ずまた襲ってきます。
これが厄介で面白い宇宙の法則。
ならば、まず、その考えていることを全力で受け止める。
あ～私、○○で悩んでいるんだぁ。と
何が嫌で？
何が不安で？
どうなったら心は晴れるのか？
どうなったら満足なのか？
なんで私こんなに落ち込んでいるのか？
なんでこんなに怒っているのか？
次に客観的にみる。
もし誰々だったら、このことをどう処理するのか？
もし、同じような立場の人がいたら、自分はその人になんてアドバイスをするのか？
冷静に考えてみる。
最後には、その悩みを解決するには、
「自分を大切にすること」を軸に考える。
どういう選択肢が一番か？
何が正解で、何が答えなのか？
そして、深い深呼吸を、繰り返す。
そして、こういう
「私は大丈夫！私は幸せ！ありがとう！」という呪文を繰り返してみて。
私なら、フラワーエッセンスの力を借りて、
振動数を変えちゃいますが…
信じられない人は、上記の方法で
気持ちの切り替えを行ってみてくださいね。
どうか心が晴れますように。
夏季休業のお知らせ
8月11日～14日までお休みさせていただきます。
今日、お客様の息子さん(小学生男子）が
知らずに、コロナに罹っている友達宅へ遊びに行き、
ずっと一緒に近くにいたが、コロナに罹らず！
「これは柿渋しか考えられない！！」と報告いただきました。
このような報告は数件いただいております。
良かったです。
生酵素８月末までプレゼントキャンペーン中です。