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心と体と魂をつなげるヒーリングサロン・Spi Spi SPA野本です。
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揺れ動く感情・・・
落ち込んだり、笑ったり。
泣いていたと思ったら、笑ってみたり。
これはブランコみたいな感じ～
小さく揺れている時。
つまらないけど、安全だ。
傷つくこともない。
大きく揺れると
楽しいけど、怖い！？
落ちたら大怪我かも？スリル満点で刺激的。
人生も安全を求めたら、傷つくことも少なく
刺激も少ない。
刺激を求めたら、楽しいしリスクも高い。
あなたはどっち？？
感情の振り子も
振り幅が狭ければ、感情が乏しく経験が浅い。
振り幅が広ければ、いろんな感情の経験ができる
だから、落ち込んでいいし、泣いていいし、怒っていい。
大人なら自分の責任において！
いろんな感情を経験し、渦中の時は
振り子もブランコもブンブン動く。
でもその感情をクリアしたときに、
元の位置に戻り、中心に落ち着く。
人生この繰り返しで、徐々にブンブンをずぐ戻せるようになる。
辛い思い50%なら、楽しさも50%知る。
悲しみ80%知れば、嬉しさ80%知る。
怖さを知るから、勇気を持てる。
不安を知っているから、安心を知る。
プレッシャーを知って、平常心の大切さを知る。
心だって鍛えられているのだ！
いろんな経験をクリアして波長と魅力を上げちゃいましょう。
自分に信念という軸があれば、
心が乱れても、すぐ元の自分に戻れます。
マイナス感情を味わって、
反対にあるプラスの感情も味わっちゃいましょう。
振り子もブランコも時間が経てば、必ず元の位置に戻りますから・・・。
実は今日の記事、9年前の記事をほとんどコピペしたもの。
覚えていらっしゃいる方いるかなぁ～
読んでいらっしゃった方は、信念という自分軸出来たかな。
出来ているといいな。
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