いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
夏至の時は、何か未来のことを想像出来ましたか？
日々、1秒1秒時を刻む中で、
癒しやボッ～とする時間も大切ですが、
歌のサビのように、盛り上がる時間も大事なのです。
長く生きていると、心が高揚したり、感動したりすることが
少なくなるかもしれません。
逆に、別の感情部分で「ありがたい」と思えることも増えるはず。
有難いが増えれば波長も上がります。
波長が上がると・・・
もしかしたら悟りをひらける！？
「100歳まで生きれば誰でも悟れる」という内容の本を
読んだことがあります。
100歳？？
生きているかどうかわかりません。
100歳で悟れることを、なるべく早く悟りたいと思う方は、
・経験値を上げる。
・いろんなことを試してみる。
・苦手で避けていたことに触れてみる。
・生きるスピードを上げる
同じ1時間でも内容が濃く、行動が早い1時間を作ってみる。
・目標を設定する（仕事やプライベート、人生）
・好きなことを思いっきりやってみる。
・魂的なことスピリチュアルを学ぶ。理解する。
見えていることがすべてではないことに気づく
・自分が好きな自分になる。
・人も自分も大事にする。
そのために何をやるか具体的に書き出す→実行
・感情的にならない。
・ネガティブな感情が湧いたら、切り替えられる術を探す。
・周りに流されない自分軸を持つ。
・他の誰かと自分を比較しない。
・どんな小さなことでも相手の思いやりに気づく練習をする。
・すべてのことに日々感謝できる
・物事への執着を手放す。
・「自分が～」「私が～」というエゴをなくす。
・自分自身で限界を設定しない。
ん～難しいですね。
でも楽しみですね。
自分自身の限界を自分で決め、
それ以上ステップアップできないなんて勿体ない！
・・・と思うのは私だけでしょうか？
私自身も限界枠を取っ払っていきたいと思います。
