友人や親しい人と喧嘩した時に | 心と身体の次元を超えて

心と身体の次元を超えて

SpiSpiSPA ☆ Nomoto kazuyo

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ野本です。

お客様からお話しいただくことで多いのが、

友人から思わぬ言葉や態度をとられ、

傷ついたり、ショックを受けたり、怒ったり。

 

まともな方が精神的に疲れてしまいますし、

何気ない日常がストレスの塊みたいになってしまう。

どんなにメンタルコントロールが上手い方でも

数日は心が晴れない。

 

そんな時は深呼吸の吐く息と一緒に

マイナス感情を吐き出すところから始めましょう。

その人と距離をとって、

本当にずっと付き合える人かどうか?

一度立ち止まって考えてみましょう。

 

もし、その人しか友達がいなくても、

ずっと嫌な思いをし続けるかどうか?

勇気をもって考えてみる。

 

お客様の中でも、一人しかいない友達と喧嘩して、

許す気持ちを持ちつつ、距離をとっていたら、

新しい仲間に出会えた・・・という方もいらっしゃいます。

勿論、喧嘩した相手ともたまには会うが、

長い時間会わないようにしていると。

 

そうですね。

自分の心がYESという方を選んでください。

無理して、嫌な相手と会う必要なないし、

許せたのなら、かたくなに拒否する必要なないし、

何度も嫌な思いをするなら、それは切るべきでしょう。

 

自分の心の成長によって、

きっと出会う人も変わってくるはず。

自分の心がなんて言っているか?

一番自分を大切に考えてドキドキ

そして、同じ態度を相手にとらないこと。

仕返しは波長がひく~い人がやることです。

 

何故か、今年に入り、このような話が多いので、

波長のずれ?

もしくは自分自身のお付き合い見直し時期?

経験すべき事柄?

 

よくわかりませんが、

心が毎日晴れでありますように晴れ

 

 

 

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