いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
気管支喘息から脱水症状になったらしく、めまいが起き、
只今めまいの薬も出されている状態・・・
結構長引いています。
１日２リットルの水分をとるように医者に言われてましたが、
２リットルって、なかなか飲めません
カフェオレ、梅ジュース、水、麦茶、コーヒー
梅ジュース
ジンジャーエール、水と
食事の代わりにドリンクから糖分を摂取。
こんなに何日も食べてないなら
もうがりがりになっているかも・・・と体重計に乗ると
１キロも痩せてなぁ～い
飲み物って恐ろしいですね。
「ちょうどいい！ダイエットだ」なんて思っていたけど、
大間違いでした。
２６日のオラクルカードセミナーに向けて
体調を整えています！
ですので、明日は長時間のカウンセリングが出来兼ねますm(__)m
ご了承くださいませm(__)m