ご自身をほめていますか？
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
やっと小冊子構成が終わり、あとは誤字脱字チェックのみです。
これが終わると、毎度「よくやった」と自分を誉めます。
そして、旅に出たくなるのです(笑）
今回は湯治の温泉にいきたいなぁ～と初めて思いました。
どこかいいお湯ご存知ないですか？
地球のエネルギーが上がっている現在、
私たちのエネルギーも整えることが大切。
肉体も内面(心）も
肉体の調整は、皆様得意だと思います。
お食事、運動など知識はあるので実行のみ。
そして、内面は…
まずは自分を誉めること。
１日１回深呼吸と一緒に、自分のいいところを誉める。
自分が自分のことを好きじゃなて、
誰が、自分のことを好きになってくれるでしょう…
「好きな自分」になるためにも、
１日に必ず一つ誉める。
言葉や感情は、私たちの潜在意識に入って、
運命を作り変えていくパワーがあります。
日々ネガティブワードを連発していれば、そうそう運命は好転しないでしょう。
だからこそ！
毎日、自分を誉め、自分に感謝する。
それが出来ると、人のことを責めなくなるのです。
自分の心がHappyなら、人のことが気にならなくなる。
自分に自信がなかったり、不安だから、
人のことが気になってくる。
批判してくなってくるのです。
そもそも、人と比べることはないのです。
自分という立派な『個』の存在を認めて誉めてあげて。
そうすると、きっと「今」が充実して楽しくなってきます。
気を使う。気を向けるべきは、他人じゃなくて自分自身！！
「どうやったら自分が楽しくなるか？」
真剣に考えてみましょう。
まずは自分のいいところを誉めて
(関連記事）
２０１３年の波長を上げる記事です。
スピスピのお客様、読者様…覚えているかな！？
結構２０１３年はいいこと書いてます(自画自賛）
読んでみて。