いつもありがとうございますm(__)m
自然療法＆ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
先日いらした、仕事頑張り屋さんのお客様。
責任感も人一倍強いがゆえに、考えることも人一倍多い。
だから、色々考えて落ち込むことも多々ある。
そういう人に限って、「自分は他の人より責任感が強い」
…ということを知らない。
他の人より仕事が出来るのに、出来ることを知らない。
そういう方は、「私頑張っている」と気づいて、
自分をたくさん褒めてあげるべき。
それが出来るとストレスが半減する。
出来ない人のことが、目につく人もいるが、
それはどこの職場でも同じ。
たまたま、自分は「出来る方」にいるのだから、
それもまた、自分をほめてあげればいい。
出来ない人のことばかり考え、腹を立てていると、
その人と見えない糸がつながりますよ～
出来たら、自分より出来る人（職場外でも）を見て、
どう行動しているか？観察したほうがいい。
自分自身が「出来ない方」だと思う方は、
仕事以外でも、掃除が一番丁寧で早い。
お茶が一番美味しい。
出社が一番早く、遅刻したことがない。
気が利く。など、
自分のイイトコロを見つけて、まずは褒めてあげる。
それをひとつづつ増やす！
それが出来ると、生きるのが少し楽になるのにな～
誰かと比較することなく
自分なりの一生懸命さで生きられるといいですね