いつもありがとうございますm(__)m
自然療法＆ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
「薬を飲んでいる方のプチ断食ダイエット」を代表して
１ヵ月行いました。
結果マイナス３㎏
一昨日は、４㎏マイナスで喜んでいましたが、
昨日、昼夜と炭水化物摂取で１㎏アップ
血液がドロドロのままダイエットすると、胸から落ち、
戻るときは下半身から戻るという恐ろしい事実があります。
しっかり酵素を摂取して、サラサラでダイエットは行いましょう～。
ゆる～く１２月も行いたいと思います。
さて、ここのとろ、めまいや眠気を感じているお客様がいらっしゃいます。
地球が進化している波長を私たちは受信しています。
その影響か！？
他にも
なんだか、今日はおかしな１日だった・・・
なんだかいつもの調子ではない・・・
なんとな～く歯車があっていない・・・
そういうときは、深呼吸＆瞑想してみましょう。
雑念が入ってもOK.
目を瞑り、眉間のところに光を感じて集中してみましょう。
たまに、キラキラ光ってきますよ
その「一瞬」でも、すごく癒されるです。
キラキラしなくても、「無」の一瞬があれば大丈夫！
(皆さまお持ちの精油やスプレーを使ってね）
ほんの「一瞬」だけど、
魂の世界では一瞬ではないのです。
そろそろ見えない世界も、真横に存在していることを
ちょっとだけでも意識してみると、世界は確実に広がります。
心も軽くなるはず。
そんな一瞬をスピスピスパのボディコースは意識しています。
始まる前に、意識的に深呼吸１回。
眉間に集中して、少し瞑想気分で受けてみて下さい。
施術後、いつもより、もっとすっきりするかも
スピスピのお客様はもう耳タコくらいご存知のことと思いますが、
もう一度、きれいの１０ヶ条を読んで、実践して、
心と身体をかる～くしていきましょう
見えないエネルギーは、
「感謝」の気持ちで、一瞬で変わります。
心が疲れたときは、「感謝」を思い出してみて。