健康が一番！
でも、身体の健康と同じくらい心の健康を意識していますか？
いつもありがとうございますm(__)m
「病気にならない身体づくり」
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
カラダの健康は、ある程度の年齢になると意識する。
肌も勿論、見た目の美しさも同じ。
外見が納得いくと、自信につながり、
ココロにもいい。
自信という周波数がプラスされるから。
肉体も、食事に気をつけて、
多少運動すると、健康などに自信がつく。
ごれも、健康でいるという安心感がココロにいい。
勉強も仕事も、スキルアップすると、
自信や満足感がでて、それが、ココロにプラスされる。
全てココロと連動しているのです。
ウキウキしているときって、何をしていても楽しい♪
そこへドッカ～ンとネガティブが押し寄せる。
不安・怒り・妬み・悲しみ…
いつも考えないマイナスなことを想像し、考えてしまう。
又、そのことが頭を離れない。
切り替えスイッチを押してもすぐ戻る…
胃が痛くなったり、食欲がなくなったり。
ほら
心と体は連動している。
心と体は連動している。さぁ！こんな時、ココロの健康を考えましょう。
心の健康が肉体の健康にもつながりるのは、
もう読者様なら簡単に理解していることでしょう。
ネガティブがずっと続かなければいいのです。
受け止めて、手放す。
ゆっくりと
私だって経験あります。
10代後半、恋愛でもつれて、数年頭から離れませんでした。
でも、それが貴重な経験で、今の自分を作る大事な
エッセンスとなっています。
だからネガティブ経験も宝物です
未来の健康のため、心も体も大切に扱う
いつか必ず光はさすものです。
ゆ～くっりでいいので、意識をするだけ…
たまには瞑想でもして、心のクレンジングを！
肉体はプチファスティングを！
新しいパソコンになって、又もや問題発生
作成したデータの文字が、新しいPCにはない
うぅ
こんなわかりきっていることを忘れるなんて。
まいっか。
パワーストーンセール５月末まであと少しで終了です。
見えない意識をケアするパワーストーン。
是非この時期に持ってください