自分に妥協していませんか？
パワーは無限大。
意識を変えるだけ。生き方を変えるだけ。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
私には出来ないんじゃないか？
私はダメなんじゃないか？
私なんて…
誰しも一度は思うことだと思います。
まずはやってみることです。
例えそれが出来なかったとしても、
経験という宝物と、
もしかしたら、そこから何かが見つかるかもしれないのです。
そして、特にしたいことがない人も、
「意識」を変えてみることをおすすめします。
例えば、分かりやす～く説明すると、
何かスポーツをやっています。
学校で一番になりたい…と思う人。
地域で一番になりたいと思う人。
都道府県で一番になりたい人。
全国で一番、世界で一番…思う人。
当然それぞれ意識が違います。
同じなのは、与えられた時間。
使い方が違うだけ。
何故使い方が違うかというと、意識が違うから。
思考も行動も違ってくる。
美容も健康も同じ。
美意識が高い人は、きちんとUVカットしたりスキンケアしたり、
お手入れを怠らない。
食事にも気をつけたり、運動したり。
おしゃれしたり。
しかし、スポーツも美容も健康も
行きつく先は「メンタルの強さ」だったりする。
心は切っても切り離せない。
そしてその「意識」とも連動している。
学校で一番になる人と全国で一番になる人の
メンタルを強くする色々な体験の違いは、容易に想像がつきますね。
あるサッカー選手がメンタル弱いといわれていた事があったかと思いますが、
あそこまでたどり着くのに、どれだけの経験をしたのでしょう。
もし、TVなど見て、「あの人メンタル弱いな」と思ったら、
自分はどうかな？と考えるチャンス！なのです。
いくらTVでも、相手は鏡～…なのです。
まずは現状の中で、プチ目標を掲げ、
実践してみること
意識がプチアップします！
それが当たり前になると、又プチ目標を作る。
そうやって意識が上がってきます
心も同じで、同じようなことでネガティブになるなら、
目標を立てて、「気にならなくなるよう」意識することです。
高い山を登山する人は、低い山は簡単に登れます。
より高い山をチャレンジします。
意識も同じです。
まずは、登山することです。
好きなことが努力できなくて、嫌いなことなんか努力出来っこないのです。
まずはご「自身の好きなこと」から目標を立ててみては…。
ちょっとでも意識を上げて、波長アップしていきましょう～
HAPPYの近道です
★眼筋トレーニング★
お客様の中で、5回続けた方が、
目が大きくなりました。
近視乱視老眼がある方ですが、
視力より目元が変わったのがうれしいと
私も続けてやろっと