ストレス発散できていますか？
心と身体DETOXしていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
まだこんなに暑いのに…
只今秋のキャンペーン小冊子を作成中～
今回は、心と身体のDETOXをメインにコースを設定いたしました。
そして、むくみとり。
詳細はお楽しみに～。
お客様の中でも、むくんでいる方は多くいらっしゃいます。
そして、秋は1年で一番むくみます。
むくみは辛いです。
ご自身で感じているのは、お顔や足のむくみが多く、
脚のむくみがひどい方は、夜眠るときも違和感を感じ
自分で、叩いたり揉んだり・・・
イライラしたり・・・
身体全体がひどくむくんでいる方は、正常な時の体重の
５～１０％以上の水分の貯留があると言われていて、
体重が６０ｋｇの人の場合、体重は６３～６６ｋｇ以上に増えているという
恐ろしいですね。
ある程度のむくみなら、ボディや岩盤に入れば、スッキリしますが、
私の経験から、ひどいむくみは
「エラスチン」のサプリが一番効きます。
もっと言うなら酵素とエラスチンです。
むくみの原因は様々で、内臓だったり、薬の影響だったり。
塩分、糖分のとりすぎだったり、
運動不足、睡眠不足、冷え、ストレスだったり。
心のデトックスも必要ですね。
むくみを感じたら、生活習慣や自分の体の不調あるか？
見つめてみましょう～
そして実践！！
ご自身を大切に
★スピスピスパ23周年感謝キャンペーン★
8月末まで！！
～独り言～
昨夜、鋭角なきれいな三日月が夜空に・・・
そこんでふと頭に浮かんできたのが
「ホテル三日月～♪」の音楽・・・
自分の感性のなさに、
もっと素敵な音楽やフレーズ、ロマンチック
なことが
浮かばないものかと呪った（笑）
そして、考えてみた結果、
ツキノワグマしか浮かんでこない
小冊子作成で、頭が固まったか！？
皆さま三日月をみて、浮かぶものはなんですか～？
教えて～