深～く呼吸していますか？
呼吸はエネルギーを整えます
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
呼吸は深く出来ていますか？
それとも浅いですか？
今回新しくデビューした、
骨格矯正ボディの腰痛緩和バージョン。
腰痛緩和だけじゃなく、ウエストのむくみが取れ、細くなり、
呼吸がとてもしやすくなります！
呼吸がしやすくなって、初めて、
「私、呼吸が浅かったんだ」と気づくお客様が多数いらっしゃいます。
それは、家でリラックスしているときや、ふとした瞬間、
あっ！いつもより呼吸が違うかも…と感じます。
何もなければ、呼吸は無意識なので何も感じません。
日々のストレスで気づかないうちに、呼吸が浅くなったり、
運動不足や猫背で呼吸が浅くなったり。
呼吸が浅くなると肌も心も荒れてきます
意識的に呼吸をする。
私は必ず１日1回は行っています。
これを行っていると、その日の自分の体調が分かります。
呼吸がしづらいと思ったら、
一度骨格矯正ボディを試してみて
そして、ストレスで心が疲れていないか？よく自分を見て
★骨格矯正ボディ+腰痛緩和マッサージ★
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