連休はいかがお過ごしですか？
スピスピスパは、外壁の洗浄&浄化が終わり、塗装中。
エントランスの木の部分も全取り換え中です。
いつもありがとうございますm(__)m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
白のシンプルなフレンチをするつもりが…
気がかわり、
白と薄いグレーと銀色ミラーネイルを混ぜてみました。
薄いグレーには、縦に白のラインとラメラインを細くひいています。
スポーティーでいい感じ
白にはストーン2種とパール。
オリジナル～♪
指が固まるので、途中で動かしながら行いました。
ネイリストさんも、腱鞘炎経験者。
お客様の中でもいらっしゃるそうで、
ごまかし、ごまかし過ごしているそうです。
指は大切に
指を酷使したら、お風呂でマッサージ。
私は毎日アロマオイルマッサージしています。
身体も疲れたら、お風呂で浄化して
ストレッチして、たっぷり眠る。
勿論エステやマッサージも
内臓が不調なら
１日断食でデトックス。
無理なら1食ぬかす。
ココロが疲れたら…
深呼吸して、プチ瞑想したり、
信頼できる誰かに話したり…
好きな音楽を聴いたりや映画をみたり…
お気に入りの本やマンガを読んだり…
自分にあったフラワーエッセンスを飲んだり…
カラダを動かしてスッキリしたり…
人によっては、
誰とも会わず一人でいた方がココロが落ち着く人もいれば、
誰かと会ってお食事したり、ワイワイしていた方が落ち着く人もいます。
疲れたら、自分にあった方法で、
ココロやカラタを癒していきましょう！
☆スピスピスパMake up～☆
外壁塗装中は、少し、駐車スペースが狭くなりますので、軽自動車の方は入口そばの南側への駐車を、お願い致します。
駐車の際、縁石の少し手前までとなるのて、お車をキズつけないよう赤いポールが設置されています。くれぐれもお気をつけくださいませ。
ワゴン車や大きい車は西側の奥に停められます。
ご迷惑をおかけしますが、ご協力の程よろしくお願い致しますm(__)m
＊明日6日はお陰様で予約が埋まっています。
（キャンセル待ちは受け付けております）
＊7日日曜日は、17時半から90分尾崎が空いております。