笑顔で過ごしていますか？
年末大掃除始めていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
自然療法＆ヒーリングサロン・スピスピスパ野本です。
年末大掃除私も始めていますが、
毎年、捨てようか？迷っていたものは今回だいぶ捨てられました。
さて、これから大掃除をやられる方は、
物を片付けるときや捨てるとき、
「心のごみ」も一緒に捨てるつもりで行いましょう！
ゴミという言葉を辞書で調べると
「必要ないもの」
心にも必要ない感情が溜まっていると、なかなかクリーンにならない。
来年まで持ち越したくない感情があるとなら、
思い切って、捨てちゃいましょう～。
肉体も、必要ないものは、トイレや汗やで排出されます。
もし、それが長いこと体に溜まったら・・・
大変なことになりますね！
心も同じ
怒りや嫉妬、不安や悩みをず～っと抱えると、
心が不具合を起こします。
PCで言うと、ウイルスみたいなもの。
パソコンは動かなくなったり。
肉体は熱が出たり、動けなくなったりと
何かしらの症状が出ます。
心は少しゴミが溜まったくらいじゃ、目で見える範疇では確認できません
しかし！！
実は、現実に思いっきり反映されています。
心で強く思い描いたことは、現実に影響するのです。
肉体より、心の方がよっぽど影響するのです。
だから、心と身体の大掃除は一緒に
フラワーエッセンス飲んだり、
アロマ炊いたり、スプレーしたり。
塩風呂入ったり、
瞑想したり・・・・。
イイコトイメージしたり。
好きな歌（できればポジティブな言葉が入った）を聴いたり。
掃除中でも普段でもできることはたくさんあります。
心もお部屋もスッキリ作戦を立てましょう。
肉体は、プチ断食がお勧めです。
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オーラを浄化し、チャクラのエネルギーバランスを整えるもの。
勿論肉体のデトックスと関節にもいい。
詳しくはサロンにて。