笑顔で過ごしていますか～？
「病気にならない身体づくり」
自然療法サロン・スピスピスパ野本です。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
年齢を重ねていくと、どこかしら痛くなったり、
なんとなくだるくなったり、疲れが抜けなかったり、病気が発症したりして、
初めて、健康に意識が向きます。
健康な時は、全く意識が向きません。
勿論、意識が高い人は、すでに食事にこだわり、
運動をしていると思いますが。
身体を癒しに、整体に行き、スポーツクラブに通い、サプリを飲む。
それでも、イマイチ疲れが抜けなかったり。
もう気づいている方も多くいらっしゃると思います！！
健康で美しくいるための第一条件は・・・
「心が健康であること」
心が健康であり、ネガティブがないことなのです。
ネガティブとは、
悩んだり、怒ったり、嫉妬したり、迷ったり、悲しんだり・・・。
なんで？
食事も気をつけているし、スポーツだってストレッチだってやってる。
肉体は丈夫でも、悩めば胃が痛くなるし、
ホルモンバランスが崩れたり、
食欲がなくなったり、増したり、肌あれしたり・・・
ネガティブ感情は、心から発せられる振動数（波動）を
簡単に落としてきます
見えないから、説明がつきませんが、敏感な人はすぐわかります。
イキイキ
ウキウキしていれば、振動数は上がります
当たり前と言っては当たり前ですが、
それが健康だけでなく、自分の未来の人生に関わってくるとしたら！？
自分が落ち込んだときは、
「あっ！まずい振動数（波動）が下がっっちゃう
」と思ってみて下さい。
誰かに言われた一言で、その相手ではなく、
自分の波長が下がってしまうとしたら・・・
じょーだんじゃないでしょう！？
本当に落ち込みから解決したければ、振動数を維持してあげていくこと。
難しいことはわかります
悩むと、マイナスのスパイラルにまかれることも
私も経験しています。
病気も経験してます。
だからこそ、大きな声で言いたい。
自分を大切にすること
自分の振動数（波動）を上げていくこと。
これが、「健康で美しく若々しく」の近道なのです。
バランスの良い食事も、言い出したらきりがないし、
適度な運動も、その人の体力や筋力で違います。
そして、薬を必要以上に飲まないことも大事。
これは個人差があるので、詳しくは
サロンのカウンセリングでお話しさせていただきます。
自分を大切にする技は、「引寄せセミナー」でお話しさせていただきます。
すべては
HAPPYな人生のために！
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最後までお読みいただきありがとうございますm(_ _ )m
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～独り言～
私の仕事用の偉そうな椅子が突然上下せず壊れて、
新しいのを注文しましたが、時間がかかるようで、
へんちくりんな固い椅子で、ピコピコPC作業をしていたら・・・
ん？何やら座りやすそうな椅子が置いてある
スタッフが家から持ってきてくれました。
これは感激ですね！ありがとう～
日々忙しいのに、こんなことをしてくれると本当に感謝です。
感動しました
愛ある行動は、人の心を動かします。
一週間は怒らないでいようと思います（笑）
