「今」に集中して生きてますか？
いつもありがとうございますm(__)m
自然療法&ヒーリングサロン.スピスピスパ野本です。
「今」
そう言われてもイマイチ、ぴんとこないかもしれないが…
今考えていること、
今していること、
これが積み重なって、心の奥に蓄積され、
まさに今現在に影響している。
切り替えよう。切り替えよう。と思っても
なかなかマイナス感情から抜けられない。
そうすると、また、その感情を引き寄せてしまう・・・。
だから切り替えスイッチをもって、
なるべく長くマイナス感情を引きずらないようにする。
そのマイナスを手放して、プラスを引き寄せたい。
日々「ありがと～」「感謝！」と思っている人は
ありがたいことを引き寄せる。
文句ばかり言っていると、それ又それを引き寄せる。
自分軸をがっつり持ちたいのに、ぶれてしまう・・・と
もし、思っている人がいるなら、
自分の思考を監視する。
ちょっとした自分への意識で、HAPPYは引き寄せられるのです
深呼吸して、アロマ炊いて、フラワーエッセンス飲んで、ボディマッサージして
自分自身を見つめてみましょう。
★手放し＆引き寄せセミナー★
3月19日（土）10時半～
4月12日（火）10時半～
5月11日（水）13時～
2時間12.000yen
スピスピスパの会員様以外でも受講可能です。
＊3名以下の場合はセミナーを行なわない予定ですのでご了承くださいませm(_ _ )m
～お客様ダイエット7.5kg成功！！～
酵素ドリンクを毎日飲みながら、
週1日断食＋夕食抜かし（週3~4回）を2か月で
なんとマイナス7.5kg。
私は朝昼抜かしてもまったく体重が減りません。
夕飯を抜くというところがポイントですね。
断食が難しい方は、まずはどこでも1食ぬかしをトライして下さいね。