「笑顔には、人の心を明るく、柔和で好意的にさせてくれる偉大な力があります。
従って常に笑顔を心がける人の未来は、ポジティブに飛躍するようになるのです」
ｂｙジョセフ・マーフィー
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
アンチエイジングや美容を極めていくと・・・
まずはスキンケアで肌のお手入れ。
エステでしわやシミ、トラブル肌お改善していく。
それだけでは完全じゃなく、食を考える。
野菜を多くとる。
肉食を少なくする。
腸をきれいにする。
そしてボディラインを整えるため、
ウォーキングしたり、ヨガしたり、スポーツや運動したり。
食事制限して、ダイエットしたり・・・
そして、肌も年齢より美しく、ボディラインも美しい。
果たして、これで満足できるでしょうか？
おそらく出来ません。
心の充足なしに、幸せは感じられないでしょう。
外見的に美しくても、
心が成長していないと、満足感＝幸せは持続しないのでは？
心の充足ってなんでしょう？
美容ではなく、仕事に関しても・・・
例えば、希望の会社に入れても、
どこの部署に行くか？心配になり、
人間関係は大丈夫かと不安になる。
人は悩みを作るのが得意です。
そして、自分のことを分かってほしい。
もっと親切にしてほしい。
褒めて欲しい・・・と、求めるばかり。
そういった自分の願いが叶うと、安心する人は、
きっと、自分から人に与えたことがないのかも。
求めてばかりいると、傷つくことも多くなる。
文句も多くなる。
期待から大きく外れるから。
一時は心の充足感があっても、
またすぐ、不満を漏らしたり・・・それはもらってばかりだから。
人に求める前に、誰かに与えてみない？
モノじゃなくて、思いを・・・。
褒めてもらいたいじゃなくて、相手のいいところをみつける。
自分から褒める。
それが出来てくると、心に余裕が出来て、充足感が持ててくるのかな。
きっと・・・。
幸せの価値観は、モノや形、形式じゃ～当てはまりません。
心の充足感＋外見的美容で、
キラッキラ
の人生を！
私も目指しますよ～
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