笑顔で過ごしていますか？
あ～でなきゃ…という
固定観念手放せていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
心の充電・・・
フル充電の時は、心に余裕があって、
笑顔も自然と出るし、周りの状況を冷静に判断できる。
ちょっとしたことでは怒らない。
気にならない。
イライラしたり・・・
がっかりしたり・・・
悲しかったり・・・
誰かをジャッジしたり、文句言ったり、
気を使いすぎたりすると、充電が減っていく。
充電が減ると、笑顔が消え・・・
相手に気を遣えなかったり、
よけいなことを考えてしまったり、
身体も疲れてきたり・・・。
電池切れまでいくと・・・
もう、誰とも会いたくなくなったり。
自分の充電の量は、無意識に自分が知っている。
電池が少ないときは、
きっと無意識に何かで充電しているだろう。
何で充電していますか？
常にフル充電でいるには、
ネガティブ思考をSTOPすること。
マイナス感情が湧いたら、すぐ切り替えられること。
自分を信じられること。
自分を好きでいること
etc…
そうすれば、常にエネルギー満タン。
充電器もどんどん大きくなって、人にエネルギーを分けられます。
心の充電していますか？
充電できないときは、
スピスピスパへお越し下さいね。
癒します！！