DNA検査はお済ですか？
一生変わらないDNA検査。
最近男性のお客様も、検査にいらっしゃいます。
どこで知ったのか！？
本日新しい情報をＧＥＴしたので忘れないうちアップ。
ＤＮＡ検査をすると何がわかるのか？
まず
①糖リスク→糖分を分解することが弱い。
②脂リスク →脂分を分解することが弱い。
③筋肉リスク→筋肉がつくやすく落ちやすい。
この3つのリスクのうち、一つか？二つか？全てか？
・・・がわかります。
稀にノーリスクの方もいらっしゃいます。
そして・・・何リスクが分かれば、
何を食べたら、痩せるか？
どんな施術が効果的か？
どんなビタミンを取ればいいか？
どんな運動が適しているか？
・・・ｅｔｃ色々分かるのです。
小鼻の周りが赤い人・・・は糖リスクの可能性が高い！
そして、ほほがたるみやすい
糖リスクは、炭水化物を抜くと痩せやすく、
内臓脂肪をゆする運動が効く。
（ＥＭＳやキャビテーションもいいですね）
ビタミンＢ1：豚肉・きくらげ・しいたけがいい。
脂リスクは、この寒い時期はとにかく体を温めることに専念する！！
自分で熱を作ることが苦手なので、
スピスピスパのお客様は岩盤にまめにいらしてください。
温めると、痩せやすくなります。
ビタミンＢ２：レバー・きくらげがいい。
筋肉リスクもこの時期、代謝が落ちやすい・・・
ちょっとした筋トレを継続すると痩せやすくなる。
ビタミンＢ６：マグロ赤身・キャベツがいい。
・・・と簡単にまとめましたが、
それぞれに合った食事のレシピ本もついてきます。
自分の体質に合った方法で無駄のないダイエットができます。
私は脂リスクなので・・・
毎日岩盤に入れば、ガ～リガリ君！？( ´艸｀)
スタッフ誰も「岩盤入ってください」と言ってくれません
お客様！！
是非岩盤にお誘いください
ＤＮＡ検査
http://orangeworld.sakura.ne.jp/spispi/dna.html
岩盤浴
http://orangeworld.sakura.ne.jp/spispi/stonespa.html
毎週水曜レディースデイで岩盤30分延長無料です。