笑顔で過ごしていますか？
心は穏やかですか？
穏やかじゃないときは・・・
一人になれるところ(お風呂とか）で
気持ちをリセットです！
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
スピスピスパ店内はすっかりXmasです♪
Xmasキャンペーンは10日スタートです。
1日の中で、揺れ動く感情。
穏やかな素敵な1日もあれば、
怒りで怒鳴ってしまう日・・・
心配事で、頭がいっぱいになってしまう日・・・
妬みの感情が湧きあがってしまった日・・・
悲しみで泣いてしまう日・・・
「もういいや」と投げやりになってしまう日・・・
色々な1日があります。
そんな日は、ゆっくりお風呂にでも入って、
「なんで、こんな気持ちになったんだろう」
・・・と自分と会話してみては？
良く見せようと思っていなかったか？
相手を独占したいと思っていなかったか？
自分ルールを押し付けていなかったか？
自分だけがこんな思いをしていると思っていないか？
何か決めつけや被害妄想は入っていなかったか？
ｅｔｃ・・・。
時は平等に過ぎていきます。
私はだめだ～と、ずっと悩んでいる人、
解決しよう～と前向きに悩んでいる人
10年経ったら、どれくらいの心の差が出ると思いますか？
顔つきも違いますね。
悩んだっていいんです。
ただ、出口に向かって悩んでください。
抜けないトンネルがないように、
光は必ず見えるもんです。
自分の弱いところを1個克服できると、
自信につながり、
イイコトがいくつも待っています
克服した人は皆、知っています。
感情を上手にコントロールして、
一個ずつクリアしていきましょう～。