笑顔で過ごしていますか？
幸せの数、数えてみましたか？
きっと、たくさんあったことと思います。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
すごい写真ですね(笑)
ネガティブ感情の中でも強い怒りのエネルギー
こんな感じでしょうか！？
思考はエネルギーです。
思考を強くイメージできると、実現できるパワーがある。
だから、人を恨んだり、妬んだりして、
怒りのエネルギーを飛ばさない方がいい。
飛ばすと自分に返ってきて、
結果自分を傷つけることになる。
これを知ると、「怒る」ことが面倒になる。
それでも怒る。
それが人間。
日々格闘するネガティブ感情と、折り合いをつけて、
マイナス感情が長引かないように、
心をその都度洗う。
風邪と一緒ですね。
のどが痛くなったら、うがいをするように・・・
怒りが湧いたら、深呼吸したり、
塩風呂入ったり、アロマを焚いたり、
フラワーエッセンス飲んだり、
好きな曲聞いたり♪
熱が出たら、体を休めるのと同じで、
心を休める。
頭の中のおしゃべりを止める。
そうやって、怒っても、すぐ許せる心を作っていく。
怒ると、相当エネルギーを持って行かれます。
疲れます。
イキイキいられるためにも、その怒り、捨てちゃいましょう～
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私は自分の寝室で使っています。
疲れがとれますよ～
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