笑顔で過ごせていますか？
STOPジャッジ！
軸は自分自身です。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
本日久ぶりにキャビテーション。
勿論、痩せるため
しかし・・・
一番健康的で、美しく、痩せるには・・・
何が大事でしょう！？
スピスピスパのお客様ならお分かりですね。
そうです。
『腸』です！
美肌も健康も、ダイエットも腸は重要ポイントなのです。
現在はネットや本でどうればいいか？
情報はたくさん出回っています。
取り出して、洗えればいいのですが、
そうもいきません。
そして、腸は心とも関係しています。
「腸は心の窓」なんて言葉も・・・
心が疲れるとと、腸も疲れるのです。
やりきれない苦しい、悲しい気持ちを「断腸の思い」というように
感情と腸は密接に繋がっているのです。
夏、冷房で体が冷えている上、
落ち込んだり、悲しいことがあったり、
ストレスが溜まっていくと、
下痢になったり・・・
腸に悪玉菌増えたり・・・
逆に笑って過ごすと、善玉菌が増える・・・
腸は丈夫になるのです。
勿論食事もありますが、
心を管理することが、腸の健康にもつながり、
結果、健康で美しくいられるのです。
ダイエットにもつながります。
美肌にもなります
免疫も上げます。
あなたの腸は大丈夫ですか？
心の悩みが軽くなり、笑って過ごせますように。
★スピスピスパで腸をきれいにする方法
ひまし油パック岩盤浴90分コースに連続3日間きて、
3回目終了後、エクストラバージンオリーブオイルをスプーン1杯飲む。
確実に腸をきれいにします。
お客様でも一気にニキビが減ったり、
体調がいい方向へ変化したり、
便秘改善したり・・・しています。
お時間のある方は是非試してみて！
http://orangeworld.sakura.ne.jp/spispi/stonespa.html
過去BLOG
「健康になるにはやっぱり腸」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-11444761117.html
「心は体の設計図」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-11181875599.html
きれいになる野菜の食べ方」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10705908017.html
「やっぱり腸」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10489314543.html
「腸☆きれい」
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10308346087.html