笑顔で、過ごせていますか？
自分を大切にしてますか？
鏡を見て、自分の表情チェックしていい顔して出かけましょう。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
昨日我が子に「あんぱいってどういう意味？」と聞かれた。
安全ぱいってことだよ・・・。
「安全ぱいってどういう意味？」
危険じゃないってことだよ～。
「ふ～ん。」…と言って、それ以上の質問が面倒になったのだろう。
「あんぱい。あんぱい。あんぱい。あんぱい～・・・」
・・・とラッパーのように繰り返し言いながら去っていく・・・
えっ！？(＠￣Д￣＠；)
あんぱいの間に、今、○ッパイって言ったよね！？
絶対言った・・・
まさか、あんぱいの意味は、○ッパイ関係だと思っていたのか
それが聞きたかったのか？
そうなのか？
気づいて、教えてあげればよかった！！
「あんぱい」は、「○っぱい」とは無関係なことを・・・。
失礼いたしました。m(_ _ )m
さて、いつも言っている『マイナス感情を切り替える。』
何故？
怒り、悲しみ、妬み、迷いなどが続くと、
波長がdownしかねません。
波長ダウンすると、心も当然落ち込み、現実に少なからず影響します。
より、HAPPYな人生を送るために、
自分を早く立ち直らせることも自分を大切にする一つ。
そう分かっていても、感情コントロールは難しい。
いいんです。
これでもか！！
…と悩んでも、それを乗り越えれば、
経験値が上がり、心が強くなる。
マイナス感情が湧いたときはチャンス！
自分のココロの筋肉が強化されるわけですから。
そんな繰り返しが、心の筋トレになり、
切り替えスイッチが出来て「まいっか」となるのです。
人に迷惑をかけず、自分の「今」を生きる。
生きたいように生きる。
楽しく生きる。
誰かのために生きる。
アンパイに生きる。
デンジャラスに生きる。
選択は自分次第。
日々の、瞬間瞬間の自分のちょっとした選択が、
表情、言葉、人生を作るのです。