笑顔ですか？
口角上がってますか？
ご自身を大切にしてますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
昨日、ブログをリンクしているフェイスブックで
ギャランドゥの場所が違う・・・と正しい箇所を教えていただきました(笑）
失礼いたしました(^▽^;)
相手に何か否定的なことを言われたり・・・
否定的な態度を取られたりすると、
一瞬ドキッとしますよね。
人によっては、落ち込んだり、
どうしていいか迷ったり。
怒ったり・・・。
でもちょっと待って！！
何もしてないのに、落ち込む必要はありません。
何もしていないのに、勝手に感情を出してくる相手には
知らんぷりぃ～。
心を惑わす必要はありません。
相手の気分や顔色で、自分の心がフラフラしていては、
エネルギーを奪われてしまいます
どうせ気を使うなら、自分の心へ！！
誰かに気を使いすぎて、疲れてしまう前に、
自分へエネルギーを向けてください。
そんな時は、まずは深呼吸です
なんで、あの人はあ～いったんだろう。
思い当たる節がないから、まいっか。
なんであの人は、あ～いう態度をとったんだろう？
機嫌でも悪かったのかもしれないな。
まいっか。
気にしていても、しなくても平等に時間は過ぎていきます。
相手への気遣いも大切ですが、
自分への気遣いも忘れずに・・・
何度も言いますが、
いつまでもそのことに囚われると、エネルギーダウン
勿体ないです。
自分が笑顔でいられる方を選択して、
心がぶれないように、惑わされないように
していきましょう。
今という時間は二度と戻ってこない貴重な時間ですから。
★スピスピスパゴールデンウイーク予約状況★
26日(土)予約満了
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28日(月)1名様可能＊13～14塩野予約可能
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5月
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4日(日）お休みさせていただきます。
5日(月）まだ余裕がります。
6日(火）午前中2名様・17時1名様予約可能
4月23日（水）17時現在です。
キャンセル待ち等伺っておりますので、ご連絡くださいませ。