『楽活』 | 心と身体の次元を超えて

心と身体の次元を超えて

SpiSpiSPA ☆ Nomoto kazuyo

笑顔で過ごせていますか?

自分自身を大切に扱っていますか?

心も体も大切にドキドキ


いつもありがとうございますm(_ _ )m

スピスピスパ野本です。





花粉が飛んでいますね。

朝から、鼻がムズムズ・・・。


春の兆しです。


今日は何でも「活」をつけてみたいと思います。


「婚活」から始まり、

「妊活」

「腸活」

「美活」

とたくさんの活動があります。


あなたは何活していますか?


私は「筋活」


健康と美容のため、筋肉をほんの少しづつつけています。


心の筋肉は充分に!?ついた気がするので、

まずは、足の筋肉から・・・。


お客様は「ポジ活」が多くいらっしゃいます。

勿論「痩活」も。


そしてこれから最も大事なのは「楽活」だと勝手に思っています。


昨日ブログにも書きましたが、

楽々、楽しく生きることを、真面目に考える。


楽々、楽しくって最高じゃない?


気持ちを楽にすることを真剣に取り組む。


私はこのスイッチが、昨日やっと入りました。

心の中で「楽々」と日々考えているつもりでも、

100%そうじゃなったことに気づきましたあせる


感覚的なものなので、言葉にするのは難しいのですが・・・。


ん~~・・・

仕事において、だいたいの方が

年齢とともに、全盛期のモチベーションより落ちてきます。

恋愛と同じですね。


そのモチベーションが、違った感覚で上がってくる感じ。

「やるぞ~」という気合ではなく、

「面白そう~楽しそう~」


やっていることは、外から見たら、同じようでも

自分の感じ方が全く違う。

なんだか、以前よりにやっているのです。

こだわりの壁がなくなったというか、

低くなったというか・・・。

どうでもよくなったというか。


誤解を招くといけないので、ご説明しますが、

仕事はしっかりやってますよ。

進化させるために日々動いています!



例えば、人生落ち込んでいる時、長いネガティブのトンネルに入ります。

入らない人なんていません。


その長いトンネルが、経験という宝物で徐々に短くなり、

トンネルに入るたび、だんだんとトンネルの壁が薄くなっていく・・・。

それを繰り返すと、トンネルが透明に近くなる。


落ち込んでも、一瞬でトンネルから抜けるようになる。

落ち込んでいても、トンネルが透明化し「楽」を見つけることができるから。


だから、いいんです。

ネガティブトンネルに入っている方は、

経験をクリアすれば、どんどん短くしなるし、壁も薄くなる。


そう思えばいいんです。


抜けないトンネルはこの世にはありませんから。


私もお客様のお話しやお悩みを聞かせていただくことで

一緒にいろんなトンネルに入り、体験を積み、

短く、透明化できるようになったんだと思います。

感謝!!です。



上手く説明できたかな!?


一緒に「楽活」しましょ~音譜

「楽活」流行るかな(笑)






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