笑顔で過ごせていますか？
許せていますか？
手放せていますか？
心は毎秒動いて「今」の感情が未来を作ります。
いらない感情は上手にポイッと手放しましょう。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
本日Xmasキャンペーンのお知らせを発送いたします。
その前に！
今回のおすすめポイント！
オリジナルボディ～
青梅ではかなり高い…と言われそうですが、
同じことを他で行ったら、倍額でしょう。
日々進化しているこのコースは、スピスピスパのオリジナル。
今回はより深く、より細く…がテーマ。
年を重ねるごとに、固くなる関節・・・
固くなると、脂肪がたまりやすく、コリも蓄積しやすくなる。
元々くびれている部分は、血行が悪くなりがち。
くびれているところ・・・
首
ウエスト
足首
手首
肩！？
いくつくびれていますか？
・・・と自分に聞きたい。笑
この部分の深～いところまでマッサージします。
結果は( ´艸｀)
ただし・・・
痛がりさんは、通常のボディコース90分3Dボディがいいです。
かなり、強圧の部分があるので。
そして、リンパの最終出口・・・左鎖骨下
つまりやすいので、ここからスタートして、
リンパが流れるようにします。
いつもと違うところは、仰向けから入り、最後に背面を行います。
身体のいらないものと
心のいらないものを排泄する。
「デトックス」
年末にかけて、お食事会&飲み会が増えることと思いますが、
上手に両方のデトックスを行ってくださいね！
ストレスが溜まるような飲み会は、断れるなら断っちゃいましょう。
イヤイヤ行くと、嫌々波動が発せられます。
地球は変化しています。
イヤイヤビームより、
ワクワクビームが出るように！！
次回は、お顔のリフレクソロジーについて。