あ～しなきゃ・・・
こ～しなきゃ・・・
このおせっかいな固定観念をとっぱらって
心を自由にしていきましょう。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
何かに囚われると、心が小さくなってしまいます。
心が高い暑い塀に囲まれて、周りが見えなくなるのです。
あの人は、こ～いう人だから。
私の考えはこ～だから。
ｅｔｃ・・・
どんどん心の壁が高くなり・・・
壁は鉄のように固くなる・・・
ここまで行くと、壊すのが大変
その前の心のケア。
この心の壁を壊すのは
「愛」
太陽のような温かくてためらわない感情。
人からもらうだけじゃなく、
自分自身でも愛でいっぱいにする。
人は決して一人では生きていけません。
誰かに必ず助けてもらっている。
そのことを思い出して、感謝してみたり。
もしくは誰かに与えることで
自分の心が満たされたり・・・
愛はもらうだけじゃなく、与えるもの。
思考だけでも、波長が変わり、自分自身が愛で包まれます
なんだか、私がこんなこと書いていると
夢見る夢子の妄想ファンタジーみたいな気がしてきた
笑
愛の表現って難しい・・・
夏休みから、毎日我が子と書いている「ありがとうノート」も
1日の感謝を10個上げることになっている。
昨日わが子のノートをチラッと見たら、
川に行って、魚が自分のところに来た。あゆさんありがとう。
３食食べられましたありがとう。
ママ、テニスの送り迎えありがとう。
おぉ～きちんと文字だけでも感謝ができるようになった！
こんな小さなことを続けてやることで、
心の壁を小さくできるのかもしれない。
心の壁・・・
どれくらいですか？
周りの景色が見えていますか？
どんな景色ですか？
( ´艸｀)
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肌の調子が・・・
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ユンケル？もっともっと効果がはっきりわかります。
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