笑顔で過ごせていますか？
自分を大切にしていますか？
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
青梅市今寺のお住まいのお客様のご自宅に泥棒が入り、
1階が荒らされ、バックごと、お財布など盗まれたそうです。
ご本人様に何もなくてよかった。
皆様お気をつけて！
「なんでこの人はこんな言い方するの？」
・・・とムカッとします。
「なんで私がこんなこと言われるの？」
・・・と怒ります。
カウンセリングする時にお客様に私が伝えることは、
１階にいると、１階の声が聞こえてしまうが、
３階に行けば、ほとんど聞こえず、
１０階に行けば、まったく聞こえないし、見る景色すら変わる。
相手に腹を立てたら、
深呼吸してから、
サッと、上の階に心を移動させてみて。
上に行けばいくほど、腹が立たなくなり、
「あの人は、何かあったのかな？」
「かわいそうだな」
・・・と思えるようになります。
同じ階にいると、その人がずっ～と気になります。
ずっと気になると、見えない糸でつながります
嫌なら、その糸を切って、上の階へ上がりましょう。
どんどん上に上がれば、
そこには、同じ波長の人が住んでいるから、疲れません。
イメージで心の階段やエレベーターを昇ってみましょう。
相手が変わるより、自分が変わる方が早かったり！？
ファイト～♪