ネガティブをため込んでいませんか？
その日のうちに、心も体もケア！
波動アップに秘訣です。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
本日は夏至。
1年で一番昼が長い日。
そしてエネルギーが高くなる日。
5月から引き続き、体がだるくなたり、眠くなったり・・・
そういう時は、ゆっくりお風呂に入り浄化し、早めに寝ましょう！
アセンション後は
愛ある素晴らしい地球にシフトする・・・
なんて言われていますが、
きっと、ここから加速していくのでは！？
頭の中も、今後のことでいっぱいになったり、
思考がたくさん立ち上がってきたり・・・
もう、待ってられません。
思い立ったが吉日で、行動してみると、
そこに、偶然の出会いがあったり、
思わぬ発見があったり。
立ち上がる思考を無視せずに、
自分の感情を大切に扱って下さいね。
自分の嫌な部分を見つけて、責めたり、落ち込んだり・・・
誰かの嫌な部分を見つけて、責めたり、怒ったり・・・
いつまで、それを繰り返しますか？
自分のいいとこを見つけて自分をほめてあげれば、
相手のいいところも見つけられるはず。
自分の失敗を許してあげれば、
相手の失敗も許してあげられるはず。
そうやって、自分自身を大切に扱う
私自身もそう言い聞かせて、
自分を大切にしたいと思います。
頭の中がもやもやした時は、深呼吸で邪気を吐き出しちゃいましょう！
そして、いいエネルギーが体に入るイメージで
息を思いっきり吸ってみましょう。
繰り返しているうち、
突然、息がしやすくなったりします。
波動アップかも( ´艸｀)
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