五月もあと二日。
なんだか、太陽フレア&パワーのせいなのか
地球の波動の変化か！？
だるい1ヵ月でした。
これからHappyな地球になるに違いありません。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
昨日玄関先にたくさん咲いたつつじを見て、
「この花なんだか知っている？」
・・・とわが子に聞くと、
「うん。ハイビスカス！」
(￣□￣；)
まぁ、男の子だから、花の名前なんか全部知ってても気持ち悪いな。
・・・と自分を慰めた次第です。
「脳はバカ・腸はかしこい」
という面白いタイトルの本をご紹介。
人間の腸には大脳に匹敵するくらいの神経細胞があり、
と～っても大事な器官だということ
いろ～んな角度から書いた本です。
あの、眠れる預言者エドガーケイシーも
ひまし油でも、腸ケアを超すすめていますね。
この本から面白い内容を一部抜粋すると、
東京医科歯科大学名誉教授である著者は、
世界各地のウ○コを集めること70か国・・・
10万個
すごい数ですね。
そしてウ○コの大きさは国によって大きく異なり、
様々な寄生虫に感染しているという。
一番大きかった国は・・・・
ニューギニア。
中南米が大きく、とくにメキシコが巨大で調べてみると、
食物繊維を最も多く摂取していることが分かったと。
食物繊維は腸内細菌のエサで、ウ○コが大きくなる。
なるほど～。
そして、メキシコ人の自殺率は低く、
ウ○コの小さい日本人は自殺率が高い。
食物繊維をとる国は自殺率が低く
食物繊維の摂取が少ないとい札率が上がる・・・
何故？
腸内細菌が多いと、幸せ物質「ドーパミン・セロトニン」が脳に送られるから
逆に少ないと、うつ病の原因にも・・・。
「腸をかわいがれば、脳が良くなる」
腸がいいと、消化が進むし、ビタミンが増えて、免疫アップ！
腸をかわいがれば、
ボケない。
老けない。
疲れない。
アンチエイジング～
今日から、食物繊維を取って、
スゥ～パァ～でっかいウ○コ目指します！！
（本日はウ○コ連発、大変失礼しました）m(_ _ )m
過去ブログから、『腸』がどれだけ大事かを書いています。
ご参考に。
健康になるにはやっぱり腸
http://ameblo.jp/spispispa/entry-11444761117.html
婚活じゃなくて腸活
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10778309755.html
やっぱり腸
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10489314543.html
血液は腸で作られる
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10350255825.html
腸☆きれい
http://ameblo.jp/spispispa/entry-10308346087.html