心と体の浄化していますか？
心と体の毒素が溜まったら、出せばいい。
そのままにしないで、自分を大切にしましょう
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
人の喜びが自分の喜びに感じられますか？
相手がすごくいいことがあったとき、一緒にに心から喜んであげられますか？
自分に心の余裕がないときは、
もしかしたら、喜んであげられず、妬んでしまうかもしれません。
妬みはネガティブ波動・・・
人に気を使ってばかりではなく、
自分に気を使う。
自分に気を使い、自信をつける。
そうすれば自分を信じることができ、
心の軸ができ、
迷ったり、余計な気を使わなくなる。
相手の言葉に右往左往されなくなる。
理想の自分に近づくために、
簡単な目標を立てる。
無理なく、続くことを考える。
生まれたときからずっと、自分が自分を見ています。
自分のことは自分が良く分かっているはず。
これなら続けられる・・・
そんな小さな目標を持って生活してみる。
それが少し継続できれば、
また継続しつつ新たな目標を立てる。
どんな小さいことでもいい。
1日数ミリステップアップ！
1年間で数センチ！
少しずつ自信をつける。
自分を信じてあげる。
これも自分を大切にすることの一つです
人の喜びを心から一緒に喜べる・・・
素敵ですよね。
上昇志向で楽しく生きましょう