笑顔で過ごせていますか？
笑顔になれないときは・・・
ほんの少し、深呼吸。
見えない軸「心棒」を作り、心がぶれなくなります。
いつもありがとうございますm(_ _ )m
スピスピスパ野本です。
昨夜はアロマを焚いた。
化学物質ではない香りは、
フワッ～っと香りが漂い、癒されます。
私、一応アロマセラピストです。
ご自身にあった香り、選ばせていただきますよ～
お花を毎日活けるのは無理だけど、
アロマなら毎日簡単にできますね。
昨夜フェイスブックでこんな記事を見つけた。
性格は顔に出る
生活は体型に出る
本音は仕草に出る。
感情は声に出る
センスは服に出る
美意識は爪に出る
生活環は髪に出る
落ち着きのなさは足に出る。
上手い！！
なるほど～と、頭がくるくる回転してしまった。
当てはまる、はまらないではなく、
全ては表に出てくるといったところでしょうか・・・
面白いですね。
本日たくさんカウンセリングさせていただきましたが、
皆、それぞれネガティブを抱えています。
気にしないようにしようと思っても、
目の前にいる相手が許せなかったり・・・
悔しかったり・・・
情けなくなったり・・・
相手を変えようと思っても、
そう簡単に変わるわけありません。
相手を変えるより、
自分自身が変わった方が、早いに決まっています。
変わらない相手に「いつかは変わる・・・」
そう期待したくなります。
期待しただけ、悲しくなったり、怒ったり。
何度人生で経験してきたか・・・
気づきましょう。
相手を変えるより、自分を変える。
ほんのちょっとチャンネルを変えるだけです。
乗り越えた山が高ければ、高いほど
筋力がつきます。
景色もきれいです。
只今そのチャンス！！
抜けないトンネルはありません。
自分を大切にする方を選択してくださいね。