1日1回深呼吸していますか？
リラックスタイムしていますか？
何か、モヤモヤっとネガティブ感情がわいたら
深呼吸と一緒に吐き出しましょう。
心がぶれなくなります♪
いつもありがとうございます。
ワンピースの新刊を読んで、
トロファルガー・ローのファンになりそうなスピスピスパ野本です
昨夜は、本を読んで大爆笑した。
マンガならよく笑うが、
本で爆笑なんてしたことあるのか・・・
須藤元気の
「今日は残りの人生最初の日」
ありがとうを100回唱えると心のデトックス効果がある…
エゴを手放す…
今を生きる…
怒りをコントロールする…
自分の感情を監視する…
など、少しこのブログとかぶるところはあるが、
（おこがましくてすみません）
とってもわかりやすく、スピリチュアるな生き方を
面白～く表現していて読みやすい。
十数年前！？
大晦日のTVを見ていたら、
ダンスパフォーマンスしていた格闘家が写っていた。
何でしょう。
ものすごい周波数というか、
ものすごいオーラが画面から伝わってきて、見入ってしまった。
「この人だれ」と弟に聞くと、
「知らないの～須藤元気だよ」
・・・と思いきや、
いつの間にか、歌っている姿を一度だけTV見た。
数年前？
白装束に身を包み、何やら山の中を
杖を突きながら、すごい距離を歩いていたTVを見た。
時は経ち、昨年ロボットダンス？パフォーマンスを
TVで見た。
須藤元気に興味津々の私。
本の内容から外れてしまいましたが、
日常生活の中から、
スピリチュアルでもなく、
アセンションでもなく、
自分が行動し、経験した言葉で楽な生き方を表現している。
気分がスッキリ！するおすすめの本です。
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