笑顔で過ごせていますか？
笑顔は例え作り笑顔でも
自分も周りの人も幸せになる簡単魔法～
いつもありがとうございます。
スピスピスパ野本ですm(_ _ )m
体は鍛えれば鍛えるほど強くなり
かばえばかばうほど弱くなっていく…
これは身を持って、体験中
ひざが痛いから、階段を避ける…
結果、筋肉が弱り、腰痛まで出る。
などなど。
心も同じ。
鍛えれば鍛えるほど強くなり
かばえばかばうほど、弱くなる。
じゃぁ鍛えるには？
簡単に言うと、ネガではなくポジ思考。
ポジティブ思考。
何故ネガティブはいけないの？
それは周波数が下がるから。
周波数って？
人間の心とつながる「気」みたいなもの。
思考とつながっていて、
マイナス感情はエネルギーが下がっていく。
ただ、すぐ切り替えができれば元の気に戻り
「元気」になる。
なんで周波数を上げなきゃいけないの？
アセンション（次元上昇）をして
地球の周波数が変化しているから
そのチャンネルに合わせた方がすっきりしてHAPPYだから。
例えば、今TVの1チャンネルだったら、
3チャンネルに変えるには、ポチッと押して3チャンネル周波数に変える。
地球が1チャンネルから、3チャンに変わろうとしているから
それに合わせた方が、物事がスッキリ見える。
ネガ思考だと、少しぼやけて見える。
ポジ思考だとはっきり見えてくる。
地球チャンネルが変わると、
人間だけでなく、自然にも影響したり…
マグマが暴れたり、
水位が少し変化したり、
地が揺れたり。
じゃぁ、その周波数に合わせるためには？
幸せを感じ
感謝し、
喜びも自分の喜びと感じられるような心に近づくこと。
ウキウキ、ワクワクすることを選択して「今」を生きること。
ネガ思考の切り替えスイッチを身につけること。
もっと具体的に言うと？
人の悪口を言わない（ネガ周波数だから）
有言実行する。
目標（夢）→計画→実行→実現
このスタイルを潜在意識にインプットする。
ビジョンノートを作成して自分と向き合う。
（自分をより深く知るため・目的をはっきりさせるため）
女性なら、好きなファッションで少しおしゃれをして
1日をウキウキ過ごす
（ポジ思考だから）
呼吸法を習慣づける。
いただきますの時に、心を込めて感謝してゆっくり食べる。
ポジ思考で言霊を発する。（言葉にも周波数があるから）
自分の気持ちを言葉にし上手く表現する。
あ～でなきゃ。こ～でなきゃ。という枠を外す。
（あ～しなきゃ…と思ってそれをするとネガ思考だから
それをしたくてしているに、変えていく）
自分を大切に扱う
笑顔で接する。 ｅｔｃ・・・
これらが、心の筋トレ～
見えない世界やスピリチュアルに興味がない人でも
周波数の高い人はたくさんいるはず。
上記のことなんて、とうにやっている方も多いはず。
これを読んだから、やらなきゃ～ではなく、
「自分が興味を持ったから、したくてする」です。
やりたくなかったらやらなくたっていい。
自分の心が「こうだ」と思ったことを実践する。
自分の人生ですから。
心と体の筋トレ頑張りましょう！！