6月から始まるキャンペーンの冊子を作成して1日が終わりました。
肩と首が、コリを通り超えて痛みに・・・
マッサージ出来るところにいるのに、出来ないわびしさ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
忙しいと頭の回転がフルスピードになり、呼吸が早く浅くなる。
すると、頭蓋骨が歪む。
目もかすむ。
頭蓋骨は背骨を通して骨盤とつながっている
響き合っているのだ。
骨盤・・・
背骨・・・
頭蓋骨・・・
呼吸・・・はつながっています。
肩が痛い時は、まず深呼吸。
深い呼吸をしながら肩まわしです。
ストレスを抱えると、呼吸が浅くなり、猫背に・・・
心晴れやかに、肩を回して深呼吸しながら帰りたいと思います。
スタッフに笑顔で(￣▽+￣*)
きっと恐がるに違いありません