2012年。
今年の目標はたてましたか?
毎日生き生き笑顔で生きられたら素敵な1年に間違いありませんね。
私は、プライベートはまず『美&体質改善
』
エステオーナーだろ!…と突っ込まれそうですが
筋量が超少ない虚弱体質を
筋量を増やし、疲れない体づくりを目指します。
早速1kgのダンベルをGET!
ムキムキにはなれそうもないですが、
少しずつ頑張ります。
ちなみに目標はノートに明確に書く!
毎日見る!
クリアしたら、線を引いて「ありがとう」と書く。
なんでもいいから、手帳に
こうなりたい。
あ~なりたい。…と書いみては!?
信じて疑わない思いは実現します。
ファイト!
