自分を大切にする | 心と身体の次元を超えて

心と身体の次元を超えて

SpiSpiSPA ☆ Nomoto kazuyo

早いもので、12月も1週間が過ぎようとしています。

私ごとですが…

美容ドリンクのお陰で、気がつけば、

低体温だったのが、36.5℃まで上がりましたアップ

今年は、これが成果かなあせる


それでも体は冷えるのが早い…。


寒くなっても、心はポカポカでいたいですね。


さて…

例えばです…


自分を支えてくれそうな人を探し、
その人に嫌われないように気を使い、
自分の居場所を確保する…

こんな要素がもしもあったら…

ちょっと待って!

人生の主役は自分自身ですよね?

一人でいることが恥ずかしい?
それは、あなたが一人でいる人を
可哀想…と思っているから?!

周りにどう思われるか?より
自分がどうしたいのか?を
ちょっと優先して、考えてみる。

自分を大切にするって、
そういうことも入るのかなぁ…。

私も、もっと…
自分の気持ちや思いを
大切に扱いたいなぁと思いますへr