波長が下がる…
存在感がない…
暗い…嫌な言葉ですね。
書いてるだけで波長が下がりそうです。
波動があがる
エネルギーが溢れている
オーラがある
明るい
なんだか元気が出てきますね。
言葉にもエネルギーがあります。
言葉は本人の思考から出てくるもの。
まずは前向きな明るい思考をキープするために、
目標設定を行う。
変えることのできない過去を振り返るより
変えられる未来に向かって思考を向けるべき。
(反省も大事ですが…）
小さなことから大きな目標まで立ててみましょう。
そして手帳に書く！
それだけで思考は、未来に向かって動き出します。
後ろ向きではなく前向きにする方法です
さて…私のちっぽけな目標設定。
子供の居ぬ間に減量－３kg計画を立て、実行中。
ストレッチ５分～１５分
食事１食＋α
全身炭酸スプレーふりかける
の簡単な目標を立て、あと少しでクリア
私の目的は減量ではなくスタイルを良くして健康になる事。
でもまずはこんなところから…
(スタッフ達も特異体質を変える方法を吟味してくれています）
～お知らせ～
エバグラというエステの技術を競う！？グランプリ。
参加をすすめられ、
あまりこういうのは好きではなかったですが
スタッフ達のスキルアップのため…
そしてこの主催者の佐藤さんが面白いので参加決定。
先日ご来店いただき→http://ameblo.jp/evergra/