胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）ってご存知ですか？
「イーー」
ってやった時にでる
首の前側の筋肉です。
耳の後ろから、鎖骨の辺りまである太い筋肉。
頭部を支える大事な筋肉です。
触ってみてください。
石のように硬いかいひともいます。
ふにゃふにゃで柔らかい人もいます。←滅多にいない。
ここが凝りすぎると・・・
肩こり、首コリ、頭痛、吐き気があったりします。
顎関節症・めまい・耳鳴り・自律神経失調症もあったり
脳が嫌な事を感じると
この筋肉が緊張して硬くなるともいわれています。
無意識だからどうしょうもないですね。
霊の出入り口も首の後ろ～なんて聞いた事がりますが・・・
ゾッとするのも首ですよね～。
私もゾッとする時は首の前側から
風が後ろに流れます。
話はそれましたが、
老廃物を排出するリンパ節もいっぱいある箇所なのです！
凝り固まっていると、むくんだり、だるくなったり
お顔もたるんだり、大きくなったり・・・
(￣ー￣；
そこで！！！
作っちゃいました。
オリジナルフェイシャル～７月デビューです
ここの筋肉をもみほぐし、リンパを流し、頭蓋骨を矯正し
小顔にする！引き上げる！
いろいろ研究したら、腕をマッサージした後の方が
首はほぐれますので、腕マッサージも入ります
もちろん！
自分でマッサージする方は、急に力を入れずに
徐々に圧を加えてみてください。
一度もみ出すと・・・
止まらなくなるので、危険です。
正しい姿勢と正しい背骨の位置も大事
首の運動も大事
笑顔も大事です。